ワーカホリック・・・ってご存知ですか？

家庭や私生活を顧みず、仕事だけに全勢力を注いでしまうこと
簡単に言えば「仕事中毒」「仕事依存」

私もそうしたいわけではないけれど、そうなってしまう時があります
するとどうなるか？・・・全て辞めてしまいたくなります

でも実際そんなわけにはいきませんし、参加者の皆さんの顔を見ると
やっぱり続けていこう！と思い直す

その繰り返しです

まわりの方々に比べればまだまだなんですが、
私にとってはいっぱいいっぱいの時もあります

去年の夏あたりから考え出しました
もっと、息抜きしなければ。。。

どこか遠くへ出かけることだけでなく、身近なことでの息抜きも～

そのひとつは、グルメですねー
早速、昨日食べてきました
前にもご紹介してます
『千種豊月』

前回は２０１０年１２月(探してみてください)
温かいかきあげ付きそばを食べました

今回は「天せいろ」です

かき揚げが前回より大きかった？？？

そばはスルスルとどんどん入っていきます
二段ではちょっと物足りない感じですが、
かき揚げがボリュームたっぷりなので丁度いいです

もっとボリューム欲しい方は「せいろ」を追加するか、
「かき揚げ天丼」と「せいろ」を注文されてもいいですね

車で行かれる方はナビに「チクサホウゲツ」と入れると一発で出ます
駐車場は店から数メートルの路地を入ったところにありますが、
狭いですのでお気をつけください！！
１１時開店ですが、土日は１１時半には満席ですよ
平日と夜は行ったことないのでわかりません

美味しいもので息抜き完了です！！
今から週替わり、張り切って行ってきます～

春は環境なども変わり、いろんなことがおこる季節
・・・とはいえ、こんな天気になるとは～

今日はすごい風です
雨がひどいところもあります
日本全国、特に関東地方は大変なことでしたね

まだまだ油断は禁物です
風や雨の強い地域の方はご注意ください

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随分久しぶりの更新になってしまいました
前にも書いたかもしれませんが、月替わりはけっこう大変です
もちろん仕事のことですが・・・

まず、各カテゴリーの動きを考えます
私の場合はエアロが二本、アクアダンス、ミットアクア、ボクシングですね

そして、使うCDを決めます
これでもこだわりがあって、時間がかかるんですよ

今月からスポーツクラブでのZUMBAも始まるので、
曲決めと動きを覚えないといけませんでした

まあ、いいわけですが、そんなんで忙しく更新サボりました(汗)

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そんな中、先週末に用事があって名古屋へ行ってきました
用事と用事の間に空き時間もあったりして、名古屋の街をウロウロしてきましたよ

そうそう、あの日もけっこう降ってましたね～

朝一で用事を済ませ、その後大好きな朝の一人ファミレス
何かいいんですよ、いろんな人たちの物語が垣間見れて

朝のパンケーキやフレンチトースト、ベーコンエッグにサラダもポイント高いです
その日は「フレンチトースト」「COBBサラダ」「エスプレッソ」でした

１０時前に店を出て、栄の地下に行きました
２０年ぶりくらいにセントラルパークのシャッター開くの見ました
若かりし頃は、夜明けのドーナツ屋でフラフラ状態でコーヒー飲んでたっけ・・・

それはさておき、それからパルコのタワーレコードへ
朝のCDショップは空いてていいですねー
何でも見放題、誰にも邪魔されません
よくありませんか？
見るとこ見るとこ人が来る時

二時間見まくって、CD一枚買いました
マルーン５の去年出したアルバム「HANDS　ALL　OVER」

マルーン５を知ったのは遅ればせながら去年なんですが、
久々に聴きごたえのあるバンドです！！

ラシックには栄に行ったら必ず寄ります
「クラチカ」を見るためです
「クラチカ」は吉田カバンの限定ショップ
PORTERやLUGGAGE　LABEL、そしてクラチカ限定品が売られてます

昼食は中日ビルにある「稲生」にしました
鰻なども有名ですが、私はいつも小丼の組み合わせ
必ず「マグロ丼とかきあげ丼」にします
マグロは漬けになっていて、かきあげはプリプリエビがギッシリ
たぶん前にも紹介したと思います

まだまだグルメは続きますよ
昼食後、三越地下にあるパン屋の「Johan」へ

私が大のパン好きって知ってました？！
ココは最高です
特にデニッシュ系と固いパン(イメージわかります？)

そして午後からもう一回用事を済ませ、後半戦へ～

名駅でとある人と記念撮影してきました

ジャジャーン「ゴールドアラ」です
ビリケン風になってます
日本一必勝祈願してきました

東急ハンズで探し物をしましたが、ピッタリなものがなく断念

夕食はお決まりのエスカ地下の「鈴波」
これも前に紹介しましたよね
美味しい粕漬けのカレイを食べてきました

みなさんも今回ご紹介の三つのグルメ、よかったらご賞味ください！！

ほんとにブラブラ、食ってばかりの名古屋でしたが楽しかった～
田舎には暮らせないなー

今日(厳密には昨日)はサーラスポーツで久々のZUMBA代行
その後にホリデイ浜松の７周年イベントでプログラムしてきました

ZUMBAは普段レギュラーで持っていないので、
選曲が難しかったです

簡単なものばかりでも単調だし、難しいものばかりだとイマイチ乗りきれない
今回は成功したようです
新曲にこだわらず、のりやすい曲やシンプルなものの中に
ダンスチックなものも入れて・・・
みなさんの笑顔で成功かどうかわかります
ご参加くださったみなさん、ありがとうございました

そして、その後浜松に飛んでいって２本プログラムやりました
エアロとボクシング
こちらも広ーいスタジオを所狭しとみんなで暴れまくり、
盛り上がってしっかり汗かきました！！

浜松店は時々呼んでいただくのですが、
みなさん快く迎えてくれてとても楽しくプログラムさせていただいてます
こちらもご参加のみなさん、ありがとうございました

そんなわけで、レギュラーでないプログラムが
こんなにスムーズに、こんなに盛り上がることはそうそうありません
ホリデイ浜松といえば隣は「ミニストップ」
がんばった自分に小さなご褒美です

白っぽく見えますが黄色いです
新作「カスタードプリンソフト」
これにカラメルシュガーをかけてもらうと「クリームブリュレソフト」になるらしいです
もちろん美味しかった～

浜松店の会員さんと「私は乳脂肪分が一番太るんです」と話してたばかりなのに(汗)

仕事ですが楽しい一日でした
天気もすっかり良くなり、帰りの浜名バイパスは『海の写真集』のようにキレイでした

本日病院へ行き、レントゲンを撮って来ました

肋骨も尾てい骨も異常ありませんでした
お騒がせしました

ただ、肉が少なくデリケートなところなので、
ダメージが大きいのではないか？ということでした

仕事を休まずに済んだので、今夜からまた頑張ります！！

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体が心配な時はやはり「はちみつ」だと思い、またまた行ってきました
長坂養蜂場

今回は新製品も購入してきましたよ～

左に写ってる「クリーミーはちみつ」です

シナモンロールにかかってる白い砂糖わかりますか？
あれのような感じで、ハチミツの味はあまりしないので苦手な方にもおススメです

クリーミーというくらいですから、とってもまろやかで美味しいです
個人的には「ミルクっぽい感じ」

見本の絵にスコーンにかけたものがあったんですが、
急にスコーンが食べたくなりました
美味しいスコーン売ってるとこ知りませんか？！

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最近よく「花粉がひどくて・・・」とまわりの人から聞きます

私はインフルエンザ、肋骨や尾てい骨の痛み・・・を気にしてるうちに、
今はあまりアレルギー症状が出てません

昨日だけ鼻の奥が詰まる感じがあったので、
チャレンジしようと買ってきました
鼻うがい薬「ハナノア」

箱手前の小さな容器に液を入れ、鼻に注入していきます

体液と同じくらいの濃度になってるので、痛くないんです
鼻から入れて口に出すには訓練が必要らしいです

確かに私も口には来ませんでした
鼻から出してます

それでも気持ちよかったですよ
口から出せるようになったら、もっと気持ちいいだろうなー

花粉でお困りの方、お試しあれ！！

さあ、そろそろ仕事の準備です
骨の安全も確認できたから、暴れまくれるかな？！

最終日は帰るだけなので、実質の最終日が三日目

あとチームが到着する日だったので、朝はまあまあ早く起きてビュッフェへ
ホテルの朝食大好きなんです
沖縄の時も書いたかもしれませんが、パンが好きなので食べ放題できるのがいいです

いっぱいのサラダとフレッシュジュース
ヨーグルトや地元の牛乳
御飯の方には名物「野沢菜漬け」もあります

前回(二年前)からエスプレッソのマシーンも追加されていて、
帰りには一杯持ち帰りできるんですよ

朝食を終え、ひと段落ついたところへ仲間が到着
数時間前に朝食を済ませたばかりでしたが、
到着チームの昼がまだということで例の雪国に行きました
みんなは当然「のっぺい雑煮」
私はとても食べられないと「ぜんざい」にしました

野沢菜・・・ちょっとですが、美味しかった

一人スキー初人間がいたので、なんと私が教えたんです
ホントは教えるほどうまくないんですが・・・・
一緒に転んだりしてました(汗)

この日は午後から水気のある雪が降りだして、けっこう寒かったです
４時間券でミッチリ滑りました～

そして、中止になっていたゲレンデライブが行われることに！！

雪がけっこう降る中、見に行きましたよ
ゲレンデの中腹くらいにセッティングされていて、登るの大変でした
水気の多い雪でアイスバーン状態
つるつる滑りながら会場へ・・・

撮影禁止だったので、遠くからこんな感じ

何が何だかわからないでしょうが、ファン以外のスキー客も見に来ていて盛り上がってました
５曲を歌ってくれました

ココからが忙しい時間
一度部屋に戻って、寒い体を風呂で温め夕食へ
毎回必ず行く「イーストサイド」というブッフェスタイルのレストランへ
ここのローストビーフが最高なんです
サラダとローストビーフばっかり食べてました

すいません、ウソつきました
カレーも食べてました

ホントは２時間くらいかけて、ゆっくり食事するとビュッフェの価値もあるし
リゾートって感じなんですが、そこがこの日の違うところ

九時半からコンサートが待ってるので、九時くらいには切り上げて
会場へ行かないといけないんです

まあ、同じホテル内なのでそんなにあわてることもないのですが・・・
あとに何か待ってると落ち着かないですからね～

九時半過ぎに始まったコンサートは深夜１２時半まで
全２０曲以上とリクエストコーナーで観客がステージに上がったりで
大盛り上がりの三時間でした

ほんと、この苗場は贅沢です
”スキーを存分に滑り、うまいもの食べて、コンサートを見る”
至福の時です

終了後はもちろん一杯やってプチ打ち上げです
あっという間の三日間が終わり、気持ちよくベッドに入りました

次の朝、最終日は帰るだけなので朝食も無しで
チェックアウトを済ませると早々に苗場をあとにしました

あとチームはもう一泊で残留
その日もコンサート(最終日)見たんですよ～
ファンにとっては最終日はすごく意味のあるものですからね・・・
相撲や歌舞伎の千秋楽と一緒です

今回は初めて中央道を使って帰ることに。。。
番外編でその様子をお届けします