すごい雨と風です
まだ帰宅されてない方は十分気をつけてください

今夜はアイレクスグランデで林恵美先生の代行を頼まれていましたが、
それも休講になりました
クラブ内も１０人くらいのお客様だそうです

・・・それでも１０人いるのがスゴイ！！

この日のために、普段していないレッスンの準備をしたのですが、
台風なので仕方ありません
お客様も私も移動中に事故にでもあったら大変ですから～

社員の方は各クラブまだ働いていると思います
気をつけて帰宅して欲しいです

出かけるつもりでいたので、今夜の御飯がありません
こんな日はあるもので食べておきましょう！

みなさんも油断されずに、気をつけてお過ごしください

方向が合ってるかはわかりませんが、
二日間あっちこっちしてました

先週お伝えしたように週末は形原に
友人の店を手伝いに行ったんです

紫陽花はまだ五分咲きといった感じしょうか？！
高い丘の斜面だけは一面にピンクとブルーの紫陽花が咲いてました
(すいません、画像はまた今度撮ってきます)

土曜は天気も今一つで、客足もボチボチ
夕方４時頃にはすっかり落ちつてました

そこへ携帯に一本の電話が・・・
急遽、代行をしてくれということでした
場所は田原のアイレクススポーツクラブ

急いで自宅へ帰り、支度して田原に向かいました
蒲郡のあたりが混んでいて、多少時間借りましたが予定どうり到着
急な代行にも関わらず、みなさんに温かく迎えてもらい盛り上がりました～
ご参加くださった皆さん、ありがとうございました！！

そして、昨日も形原の手伝い
起きた時から天気も良く、「今日は忙しくなりそうだー」と予測した通り
ランチもその後のティータイムも忙しかったです

落ち着き始めて、洗い物に専念して終了したのが６時
そこで、手伝いは上がらせてもらいました

豊橋へ帰るのはやはり土曜と同じように、
少し混んでいて七時過ぎに自宅に到着

二日もがんばったのだからと、ご褒美に買い物へ～
久々の浜松です

お目当ての物を購入すると、そろそろ腹ペコ状態
前にもご紹介した「ハンバーグレストラン　さわやか」へ行きましたよ
昨日はちょうど月一回の創業祭
”げんこつハンバーグ”のセットがお値打ちなんです
もちろん食べました

帰りはスーパー銭湯に寄って、二日間の疲れを取ってきました

しっかり寝て、しっかり食べて
よく働き、よく遊ぶ
人の基本でリフレッシュできました

私には梅雨など関係ありません!!

朝一のスタジオはエアコンかけても湿度がスゴかった・・・
雨が降るのかな～と思っていたら、やっぱり降りました
おまけに梅雨入り！！
すごく蒸すハズです

この１、２週間調子がイマイチで、集中力も散漫でした
眠りも浅いようで、疲れが取れないような感じ

みなさんご存じでしょうが、私はすごく汗かき
この時期から、一本終わったあとはシャワーを浴びたようになります
ミネラルやビタミンも一緒に出てしまったのでしょう

昨日今日と注意して栄養取ったり、睡眠を増やしたりしたら
何とか戻ってきました

みなさんも、無理をされないように気をつけてください！！

明日から形原での手伝いが始まります
天気どうだろう？？？
お客さんがたくさん来てくれるといいです

また、手伝いやあじさい祭りの様子など報告しますね～

みなさん、よい週末を！！

五月も最終週末
六月といえば・・・梅雨、紫陽花、etc.

昨日、形原で店をやってる友人が「あじさい祭り」のチラシを持って遊びに来た
今年も、もうそんな季節なのか～と時の早さを感じつつ、
商売について語り尽くしてしまった

一度失敗している者として、友人には絶対良い結果を出して欲しい
伝えられることは、しっかり伝えられたと思う。。。

これが持ってきてくれた形原の「あじさい祭り」のチラシ

開催期間は６／１～６／３０
開催時間は朝８時～夜９時３０分
三年前くらいからホタルも放したらしく、夜にはホタルの見える場所もあります

入場料３００円と車の方は駐車料金がかかります

紫陽花の他には「チャレンジの鐘」というのがあって、
何故か恋人同士がよく鳴らしに来るとか・・・
目標がある方は鳴らしに来るといいと思います
この鐘は９０年代活躍したヨットの「ニッポンチャレンジ」が出港の時に鳴らしたもの
ヨット自体は蒲郡の駅前に飾られてますよね～
三度チャレンジしてるので、あと二艇は竹島とラグーナにあったような・・・

友人の店は西ゲートの前にあります
アンティークカフェ「昔ばなし」
古物と手作り品を扱ってる、コーヒーや甘味を食べられる店です

紫陽花の時期はすごいお客さんの数になるので、私も手伝いにいきますよ
お時間ある方、是非紫陽花を楽しみがてら「昔ばなし」にも足を運んでください

六月の営業時間は・・・

　　　　　１１：００～１４：００　ランチタイム(食事のみ)
　　　　　１４：００～１８：００　ティータイム

　　　　　私が手伝いに行く予定の日は　６／９、１０、１６、２３、２４　です

あの鐘を～鳴らすのはあなたー

六月の代行や週替わりあります
来月も忙しくなりそうです！！

GWも終わって通常の仕事に戻り、コレといって特別な日も過ごしてませんが。。。

最近プログラム中によく使う言葉があります
「夏はすぐそこですよ～」
・・・すると途端に動きの良くなる方たち
やはり、意識してる方もいるんだなーと思います

この二、三日はそれなりですが、日中はすごく暑い日もあります
半袖が気持ちいいなーと感じます
それこそ、夏はすぐそこかも・・・と

今日は仕事帰りにココイチでカレーを食べました
ちゃんとライスの量を２００ｇに減らし、サラダも食べました
カレーは『夏野菜とチキンのカレー』
なす、オクラ、グリーンアスパラ、輪切りの唐辛子、そしてトマト
このトマトの程よい酸味が夏らしく、カレーをさっぱりさせています
美味しいです！！

携帯で撮ったのでちょっと暗いですが、実際にはもっと色鮮やかです
赤と緑のコントラストが食欲をそそります

私も夏に向け、体の準備を本格化しなければ！！