Happy Merry Christmas !!

今年の冬もみなさんが楽しく、ハッピーでありますように・・・

大変な状況の方々も、この一時だけはせめてホッとして欲しいです
世界中に笑顔があふれるといいな～

今日あたりから始まってますかね～
大掃除！！

うちは大掃除しません
時間がないのもありますが、普段からしてますから・・・ウソです(汗)

でも、いらないものを整理したり、大きな片付けしたりはします
今日は先日紹介した居間のトレーニングスペースを広げました

ストレッチマットやベンチを移動せず使えたり、
潰してあったバランスボールも膨らませました

これでまた、自分なりのトレーニングができます
最近はエンヤでストレッチが癒しタイムですねー

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土曜の夕方は楽しみにしてるラジオがあります

「アバンティ」というレストランのウェイティングバーで、
人の話を盗み聞きをする・・・という設定の番組

ウェティングバーで話すのはその日のテーマに合わせたゲストたち

今日のテーマは『大掃除』
ちょうど模様替えをして、何だかタイミングよくてビックリです

いくつか話がありましたが、印象に残ったものを少し～

みなさんも自覚ある方多いと思いますが、なかなかできないのが「捨てること」
いわゆる　”仕分け”作業です

どこかの大臣のように「さっさっさ」と仕分けられればいいのですが、
思い入れがあったり、「まだ使える」と思ったり

ラジオで言ってたのは、仕分け作業は繰り返すことで磨かれるようです
決断力がついたり、時間もかからないようになるそうです

今年は時間かかっても、次回は・・・その次は・・・
片付け上手になりたいですね！

もうひとつ「そうだなー」と思ったのは、
大掃除の順番だそうです

初めにホコリや汚れを落とそうとする・・・
でも、物をどけて掃除するのを考えると嫌になる

初めに　”仕分け”　して物が少なくなってから掃除するといいそうです
部屋のいたるところがフラットになってる・・・理想ですよね～

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物が少ないことが素晴らしい～みたいになってしまいましたが、
番組の最後にとてもいいこと言ってました

掃除してると思い出の品に手が止まってしまうことありませんか？！
”大掃除は思い出を残す為にする作業”なんだと・・・

手が止まって一見無駄な時間が、実は一番充実した時間なのかもしれませんね
普段触れない大切なものと過ごす。。。

前回のブログ更新後、すぐに長坂養蜂場へ行ってきました

こちらもセントファーレに負けず劣らず、イルミネーションが輝いてました

ツリーはありませんでしたが、三ケ日の田舎に光り輝いています

今回の目的は知人にお歳暮を贈ることと、
いつものハチミツ製品を買うこと

製品画像は過去のものを参考にしてください
今回買ったのは、「はちみつ柚」、「はちみつリンゴ酢」、各種飴です

最近のお気に入りは寝る前に飲む「ホット柚」
「はちみつ柚」を適当にお湯で割るだけ
柚の香りと温かさでリラックスでき、ぐっすり寝れます

風呂上がりには、「はちみつリンゴ酢」と「はちみつ柚」を混ぜ
ミネラルウォーターか炭酸で割って飲んでます
リンゴ酢だけだと癖がありますが、コレはすんなり飲めますよ

どちらもハチミツが入っているので、アミノ酸たっぷり！！
次の日は心なしか、体がめちゃ快調です

さて、買い物を済ませ出口で最近やることがあります
それは、『ガチャガチャ』

ただのガチャガチャではありませんよ
東日本大震災の為のチャリティーガチャガチャ

だいたい、一回来店で二回チャレンジします
今持ってるのは、これだけ～

前回、プレミアムの「ぶんぶんちゃん」が出ました
あとは「正月バージョン」と「スキーバージョン」があればコンプリート！！

これらは全額寄付されるそうです
楽しみながら寄付もできるなんて、いいプロジェクトですね

今夜も少しづず冷えてきました
ホット柚でほっと一息しまーす

今日は同期の青木清心さんの結婚式でした
「心よりお祝い申し上げます　おめでとうございます！！」

九月にも同期会のことをアップしたので、
その時にも結婚についてふれてます

そんな彼女の代行で昨夜と今日、
田原のアイレクスへ行ってきました

ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました！！
普段と違うスタイルに戸惑われた方もいたかもしれません
よくがんばっていただきました

田原のアイレクスはセントファーレという商業施設の中にあります
クリスマスまで一カ月と言うことで、広場には大きなクリスマスツリーが・・・

二階まで届く大きなツリーが華やかに彩られてました

ちなみに、夜はこんな感じ

やっぱり、こういうデコレーションを見るとテンション上がってきますね
・・・と同時に、「あー年末だな～」と感じます

クリスマスだから特に何ってないんですが、今年は仕事を選びました
１２月２５日はサーラの週替わりで、クリスマスイベントです
これから後輩２人と相談して、少しづつ決めていきますよ

年末に向け、みなさんも忙しくなってくると思います
体調など気をつけて過ごしてくださいね～

所々でお伝えしてますが、私は腹筋もがんばってます
効果も出てますが、それよりも体調がすごくいいです

夜のストレッチも遅くない日はやってます
こちらも調子いいですねー

今から元気の源、ハチミツを買いに行ってきます
また報告しますね！！

はい、はい、はい、がんばっておりますよ～ドラゴンズ
今日勝てば日本シリーズ進出

只今、井端のホームランが出ました
小さい体でよく打った～！！

・・・少し落ち着いて
昨日名古屋へ買い物に行ったんです
その件はまた後にアップすると思います

名古屋はドラ応援一色・・・というほどはいかなかったですが、
所々でドラゴンズを感じてきました

では、その数々をどうぞ！！

ナナちゃんと私

中日ビルにて・・・ドアラと私

高島屋の優勝願掛け絵馬・・・ならぬ絵ドアラ

なかなかイケてるでしょ？！(作者不明)

引き続き応援続けます
次回のアップは優勝後～