昨日ホリデイ豊橋店で「どんぐり」見つけました
まさか、あの木々がどんぐりだったとは・・・
８年も気づかなかった(汗)
そんな昨日は水曜日
帰宅が午前様の日です
帰ってから練習しましたよ～
”ＺＵＭＢＡ”
曲順考えたり、細かな振りを修正したり
寝たのは３時過ぎでした
そして今日が本番
サーラ豊橋店でＺＵＭＢＡイベント
はづき先生とのコラボです
確か、去年の秋にもコラボしたので一年ぶりです
前回はまだＺＵＭＢＡ慣れしてなかったですが、
今回はだいぶ慣れてきたのでまずまずの出来でした
たくさんの参加者の方もノリノリでハジケテました
私もハジケました！！！
自分の出番もハジケましたが、人のを受けるのが入り込みますね
はづき先生のＺＵＭＢＡは楽し～
裏でアクアをやってるので、
はづき先生のなかなか受ける機会がないんです
いやー仕事しながら満喫してしまいました
今度の日曜(６日)には週替わりでＺＵＭＢＡやります
よかったらご参加ください
そうそう、９０分のＺＵＭＢＡだったんですが、
生まれて初めて広背筋つりました
背中にも効く・・・ＺＵＭＢＡです！！
ブログやお話などで知ってる方も多いと思いますが、
私の一週間は水曜がピーク
本数も多いですが、朝から深夜まで家を空けてます
朝９時半に出発して、帰りは深夜１２時
水曜は岡崎での仕事が多いです
昼間のクラブから夜のクラブへ移動した後、少しだけ時間があります
駐車場でパンを食べたりして休憩
今は時間的に夕陽がキレイなんですよ～
昨日はこんな感じでした
ちょっとしたポストカードになりそうじゃないですか？？？
そして、こんなキレイな夕陽のあとに昨日はハロウィンイベント
今年はカボチャになりました
「がんばれエアロ」というハードなプログラムなので、
途中で絶対脱ぐと思い開始前に記念撮影
写っても支障のない方どうぞー・・・と言ったら、
これだけしか写ってくれませんでした(泣)
参加してくださった皆さん、ありがとうございました！！
案の定、ウォームアップで緑の襟巻はずし、
１ブロック終わったところで、全部脱ぎました
仮装はけっこうキツイ
来年は許していただきたい・・・
それにしても、夜はずいぶん冷え込んできましたねー
昨夜はジャージを一枚持って出ただけだったので、失敗しました
皆さま、そろそろ防寒もしっかりとお願いします！！
今年は行くのをあきらめてたのですが、
友人が有給までとったと言うので急遽行くことに・・・
メンバーはなんと野郎４人
そりゃ～片道６時間近くかかり、ほとんどトンボ返りで戻ってくるのだから
女性で付き合ってくれる人はないでしょう？！
でも、好き勝手できるメンバーなので気楽に行って来れました
女性がいると休憩など何かと気を使いますから
豊橋を出発したのが深夜１時
二時間ほどした３時過ぎには、中津川あたりまで来てました
そのあと、どこだろう？休憩したＳＡで夜が白々と明けだしました
小布施に着いたのは朝６時くらい
直行で小布施堂(目的の店)まで行きました
その時点でこんな感じ
４、５０人並んでました
朝８時から整理券が配られ、９時から飲食開始
４００食用意されてるので、午前中ならギリギリ食べられると思います
ただし時間を指定されるので、整理券をもらうのが遅くなればなるほど
食べる時間も遅くなります
整理券配布まで時間があったので、時々抜け出して近所を散策
小布施の町並みはこんな感じでした
ご来光～
こんな時間に散歩なんて滅多にないので、とっても気持ちよかったです
小布施は自然の彩りも秋真っ盛り
こんなオブジェも街なかに
これが目的の店「小布施堂本店」の正面
整理券で並んでいた店横には大きな栗の木
小布施堂で働く人たち
本店横には正面玄関ともう一つの会社「桝一市村酒造場」
さあそして九時になり、お目当ての「朱雀」食べてきました
これがそのお菓子
栗餡の上に栗のペーストがこれでもかとかかっています
ひとくちパクリ～
気になると思うので、中はこんな風
ちょっときたなくてスイマセン
栗をそのまま食べてる感じで美味しかったです
一年分の栗を食しました～！！
ホントにトンボ帰りももったいないので、日帰り温泉に入って来ました
シンプルな作りの温泉でしたが、硫黄泉で気持ちよかったです
露天を外から見た画
露天からの山々の景色が最高でした
写せなくて残念
風呂を出たのが１２時過ぎ
昼飯はＳＡのそばを食べました
次回行くことがあるなら、本格そばを食べたいです
そのかわり～
栗のソフトが売ってたので即買い、即食べ！
一応栗色してるんですが、わかります？？？
そして順調に高速を戻ったのですが、中津川辺りから渋滞に・・・
休憩も兼ねて途中下車
さて、ここはどこでしょう？
昼はＳＡだったので、夜はしっかり食べました
この謎の場所の中にあります
「寅福」という釜戸御飯が食べられる店
名古屋のセントラルタワーズにもあります
今夜はこんな感じ～
そして帰り際に季節ものとパチリ
もう、どこかおわかりですね！
仕事用ハーフパンツを２本ゲットで帰って来ました
いやー、さすがに疲れましたが、なかなか楽しい旅でしたよ
みなさんの三連休はいかがでしたか？！
今週は何だかずっとバタバタしてます
月曜は浜松にあるスポーツクラブに、ビジターでトレーニングに行ってきました
第一の目的は「リキッド・ラテン」に参加すること
時々イベントなどで私もやってますが、アクアのラテンプログラムです
肩甲骨まわりをいっぱい使って、褐色脂肪細胞をより活性化させ脂肪を燃やします
でも、何と言ってもラテンのリズムがすごくエキサイティング！！
身も心も燃えますよ～
今回参加したのは開発者の坪井先生のレッスン
もう言うことなしに楽しかったです！！燃えました！
そして火曜は、豊橋サーラでの仕事を終え、ホリデイ浜松に代行へ
けっこう時間的にギリギリだったので、安全運転で飛んで行きました
火曜は台風前でかなり暑かった
おまけにサーラでのレッスンもアクアとボクシング、ホリデイもアクアとボクシング
終了後は倒れそうでしたね
月曜の筋トレもいい感じで体に効いて、いつもより仕事がハードに感じました
二日でウェストまわりが絞られたような・・・ような・・・ですよ
そして昨日・水曜はあんな天気
仕事があるとこないとこいろいろで、待機してるのも落ち着きませんでしたね
今日は台風も去りいい天気です
気持ち涼しいですか？！
空も雲が高～く、すっかり秋の空
明日は秋分の日です
墓参りに行かないといけないですねー
土曜はまたまた浜松代行です
豊橋でＺＵＭＢＡの代行もあります
もう少し頑張れば、１０月頭には・・・ニンマリ
またＵＰします
だんだん雲行きがあやしくなってきましたね
雨もパラパラ降ってます
明日は形原まで行くのに大丈夫かなー？！
イベント賑やかだといいな・・・と思います
さあ、明日から秋の連休第一弾ですね
みなさんはどこか行かれますか？
この先、連休や飛び石連休など続きます
そこで、この秋のおススメスポットのご紹介
ホントは自分で行きたかったんですが、
スケジュールの都合上どうしても行けません
秘密にしておきたいところを、
ブログを御覧の皆さんだけに教えちゃいます！！
秋といえば「食欲の秋」
・・・おっと、わたくしインストラクターでした(汗)
「スポーツの秋」もいいですーが、やっぱりどの季節よりも秋は味覚
味覚もさまざまな美味しいものがあります
さんま、梨、さつまいも、新米、マツタケと言いたいとこですが私はいつもキノコ
そして何と言っても欠かせないのが『栗』
先日、友人が ”すやの栗きんとん” をお土産にくれました
この秋初の栗きんとん食べましたよ～
今回ご紹介するのは栗の町「小布施」
長野県上高井群小布施町
愛知県から行くと、中央道でどんどんどんどん長野県を新潟方面へ
野沢温泉のちょっと手前あたりにあります
とても遠いので、温泉なんかと組み合わせて行かれるといいと思います
町中いたるところに、栗を使ったお菓子や食事を出してる店があるそうです
その中でも、私がおススメするお店がココ
その名も「小布施堂」
http://www.obusedo.com/index.html
よくお店やメニューを決める時、そのものの名前がついてると間違いない
・・・とか言ったりしますが、まさにそれですね
ここの名物は店でしか食べられない『朱雀』というお菓子
栗餡の上にこれでもかと栗のペーストがかけられています
巨大モンブランのような感じ
甘味料は一切使わず、自然な甘み、栗本来の味を堪能できます
この細かい字を見てもらっても、ホームページを見てもらってもいいですが、
期間限定で一日４００個の希少菓子ですよ
朝八時より整理券を配布してます
栗のためにそこまで行けないよー・・・というあなた
人生何でも体験です
この秋、あなたも栗の虜になるかもしれませんよ～
