本来なら昨日仕事納めしているはずが、
緊急代行により本日仕事納めしました
年末押し迫った時期ですし、
代行で自分の枠ではないので少なめのお客さんでしたが、
皆さん熱心に参加してくださり仕事納め出来ました
今年もたくさん方に、たくさんたくさんご参加いただきました
心より感謝いたします
ありがとうございました
皆さんの元気な姿が私にパワーを与えてくれます
そしてまた次の、そのまた次のレッスンで私自身も元気にお返しすることができる・・・
こうして今年も一年やってこられて、次へと進んでいけます
寒い年越しになりそうです
インフルエンザも大流行の兆しです
ご自愛いただき、また来年、次のレッスンでお会いしましょう！！
２１、２２日の週末はどんな風に過ごされましたか？
クリスマスや年末年始の為の買い物へ行かれた方も多いと思います
どこへ行っても人が多くなってきましたし、交通量も多いですね
感染症や交通事故に気をつけて過ごしましょう
さて、明晩がいよいよクリスマスイブですが、
お時間ある方はホリデイ豊橋店のZUMBAでお待ちしてますよ！
年内ラストの火曜ZUMBAですので、
ちょっとした１曲も用意してお待ちしております
平日ですがご家族とホームクリスマス～、なんて方もいらっしゃるんでしょうね
素敵なクリスマスイブ、クリスマスをお過ごしください
私はイブもクリスマス当日も仕事なので、現場で楽しもうと思ってますが・・・
そんな中、毎年楽しみにしているテレビ番組があります
「クリスマスの約束」
小田和正が尊敬しあう色々なアーティストを迎えて、
クリスマスソングやそれぞれのヒット曲をみんなで歌ったりする番組です
コロナの時も含め、色々なる理由で何度か放送中止に・・・
その番組が今年で24年目、20回の放送を最後に終了します
今までの軌跡をたどる、豪華３時間スペシャル
小田和正が特にお好きでない方も、音楽好きなら是非見るべきです
放送はCBCテレビ(TBSテレビ)
12/24(火) 午後10:00～第一部 深夜2:28～第二部
番組の始まりや経緯趣旨など詳細はWiKiを見ていただればわかりますが、
2001年当時、小田和正が歌番組への出演依頼を受けたが辞退
その番組スタッフが、どーしても小田主体の音楽特番を作りたいと熱望した際に
「アーティスト同士は称え合うべき」「そういう番組ならやる」と
小田が言ったことから始まったようです
若い時はライバル心むき出しで、とがっているもの
でも、色々な挫折や経験を積むことで”他を認める”大切さを知るのだと思う
私も以前はそんな時代もありましたが、今は後輩だろうが私と違う考えだろうが、
良いものは良いとハッキリ言える
そしてこれからもそうありたいと思っています
どんな世界でも競い合いつつ、お互いを認めるって大切ですよね
だからこそ良いものができる
そんなことを感じつつ、番組のパフォーマンスも純粋に楽しみます！！
７月に入りました
今年も後半戦です
皆さんは体調などいかがでしょうか？
私はこの梅雨の時期がとても苦手です
得意な人はいないかもしれませんが、
「気にならない」というくらいの方はいるかもしれませんね～
私は夏生まれなので、暑さは結構得意です
湿度がダメなんです
最近家にいる時、体がだるくて疲れた感じになります
「きっと天気のせいだろう」と思っていましたが、
どうやらそうでもなさそうです
昔から「疲れた時には甘いもの」とよく言いますが、
それは食生活がシンプルだった時代の話
活動をしてエネルギー源が減りパワーが出なくなるので、
糖を摂って補う・・・ということです
しかし現代は飽食の時代
普段からエネルギー源は余ってることが多いです
そこがポイントなんです！
活動で使用されなかった糖は脂肪として蓄積されるだけでなく、
たんぱく質と結びつき体を脅かす物質と変化される場合があります
自覚あります
ちょっと甘いもの食べる機会が多かったなーと・・・
月も変わり、梅雨が終われば本格的な夏がやってきます
ここでもう一度食生活を見直し、元気な夏を迎えたいです！！
皆様の昨年中の厄をしっかりと落としてもらうべく、
法多山へ行ってまいりました
豊橋を９時半ころ出発し、11時に到着
みはらし屋という見晴らしのいい駐車場がいつもの定番
ちなみに駐車料金一回500円
参道の入り口は華やかな桃色の提灯がお出迎え
昔ながらの参道には両側に土産屋や飲食店が・・・
何年かぶりに行ったので、今風の店も登場したり、
変わった食べ物を売ってる店もありました
「メロンコロッケ」というのが気になった！
でも今回は食べてません
山門の仁王門までは、駐車場から1,2分
法多山の中には小さな神社や仏閣もあります
メインは尊永寺
門をくぐった途端、神聖な空気が漂います
300段ほどある階段を上がりきると、ようやく本堂が見えます
手水舎は水道式になってしまった・・・ちょっと残念
柄杓を使った昔ながらの方が趣があって好きです
皆さんや周りの人、自分の昨年の厄を浄化していただくようお願いをし、
今年の厄を除けられるよう丁寧にお参りしました✨
帰りはもちろん「厄除けだんご」を買ってきましたよ～
この小さな五本
一人で食べないとダメって知ってました？
これは、頭胴体、右手、左手、右足、左足なんです
一人で五本の串を食べて初めて厄除けできます
今日３かたまりを食べた私は、３倍のご利益があるかな？！
参拝も終え駐車場へ戻るとちょうど正午
せっかく袋井まで来ているので、お隣の掛川で「さわやか」へ行きました
掛川本店の看板
もちろん食べるのは「げんこつハンバーグ」
げんこつくらいのハンバーグが運ばれてきて、
店員さんがその場で半分にしてジューってやってくれます
とっても肉肉しくて、「肉食ってる～」って感じが好きです
おまけにこんなものまで食べてしまった・・・
これでもミニにしたんですよ
毎日がチートデイ ♬
・・・ってダイエットしてないからチートじゃないじゃん
天気も良く、風もなく穏やかで、参拝日和の一日でした
こころも体も気持ちよくお参りすることができました！！
