昨日、久々にボクシングの代行しました
もう早速、背中が筋肉痛です

毎回、ボクんシングの代行の後で思うのですが、
「使ってない、使い切れてない筋肉がまだまだあるなー」と

ある程度色々なカテゴリーの仕事をさせていただいているので、
全身くまなく使っているつもりではいるんですが・・・
そうじゃないんですね

明日から四月、新年度です
眠ってる筋肉を目覚めさせてあげてください！！

サザンオールスターズの10年ぶりとなる16作目のオリジナルアルバムが,
本日3/19に発売されました
『THANK YOU SO MUCH』
さっそくゲットしましたよ！

聞いてみた感想は、他のアルバムと比べると全体的にサラッとした曲が多い感じ
でも歌詞が奥深かったり、じわじわと沁みてくるものもあります
ＣＭなどで流れていた曲も何曲かあり、聴きごたえ十分ですよ♬

来月のバンテリンドームでのライブが楽しみです
ホントはアリーナサイズでのコンサートが好みですが、
今回は遠方へ行けず地元ではドームしかないので仕方ないですね～
前回のドームサザンはスタンド３Ｆの一番後ろでした(泣)
先日終了した沖縄ライブに行きたかった⤵⤵

今週末はＴＶもサザン三昧です
お好きな方はお見逃しなく！！

災害国ニッポン・・・なんて表現されることもありますが、
あまり良い表現ではないですね

島国で火山も多く、天候などは大陸からの影響も受けやすいので、
確かに災害は多いかもしれません
私の住んでいるところでは、おかげさまで近年は大きな災害もなく暮らせています
昨年の大雨では浸水などの影響を受けた方も、少なからずいますが・・・

明日で東日本大震災から１４年です
未だに問題が残る地域も多いです
それほど大きな震災だったのだと、改めて実感させられます

そんな中の大船渡の森林火災
せっかく前を向き進んでいこうとしている人たちに、再びの試練です
想像を絶するほどの辛い思いをされていると考えると胸が痛みます

避難解除されたようですが、これからが本当に大変な時です
少しでも支援・協力に力になれたらと思います

行政や国の関係者の方々も大変でしょうが、
是非、踏ん張って頑張っていただきたいです

災害にあわれた方々には、お見舞い申し上げます
穏やかな日々が早く訪れることをお祈りしています
東北にほんとうの「春よ、来い」

今日は久々にスッキリと晴れた日になりましたね～(東海地方)
昼間は気温も上がり、とても暖かでした

掃除をするには持って来いの日なので、今日はかなり丁寧にやりましたよ

そんな穏やかな日ですが、残念なことに「不成就日」
何かを始めたり、お祝い事にはむかない日でしたが、どうでしたか？

その代わり、これから何か始める「準備」をしたり、
余分なものを整理するにはとても良い日だそうです

もう残り１５分ですので、今これを見た方はどうにもできないかもしれませんが、
次回の「不成就日」ではぜひ気にしてみてください

縁起ものですからね
信じるも、信じないも、あなた次第

昨日、厄除けの為に法多山へ参拝にいきました

個人的には何度も行ってますが、皆さんを代表して行く・・という行為は二年目

例のあの振りで、皆さんが投げ捨てた厄を私が法多山尊永寺で清めてもらうというもの
ちょっと馬鹿げているように聞こえるかもしれませんが、私は至って真剣です

自分のことも願ったりしますが、「他を思う」ということがとても大切な年齢になってきました
無事に参拝を終え、護摩木も納めてきました
「心願成就」
私の心願は、私と関わる全ての人が健康で過ごせることです
きっと願いを叶えてくれると信じています

法多山参拝とセットなのは、もちろん「厄除けだんご」と「さわやか」です

使いまわしじゃないかと思われるくらい何度も載せてますが・・・
昨日の画像です
今回も美味しかった～
肉肉しかった！！

家に帰ってさっそくオヤツ


こちらも文句なしの一品です
ちょっと小豆の皮が残ったようなざらつき感が逆に美味しさを引き立てます

さあ、今週のＺＵＭＢＡはお清めズンバですよ
どうぞ、最後は浄化されてお帰りください