約一カ月ぶりの投稿となりました
８月はもう一つの仕事(きものクリーニング)の引っ越しがあり、
とても忙しくしていたののと・・・ずっと「やる気」が起きなくて・・・

ブログ更新はもちろんのこと、トレーニングも暑さと引っ越し疲れでサボり気味でした
なので、『頑張るぞ！ダイエット』企画の中間報告はもう少し待ってください

それでもイントラの仕事は何とか気持ちを奮い立たせ頑張ってましたが、
９月に入りそろそろ限界だなーと感じてよく考えてみました

コロナ自粛が始まって以来、不要不急の外出は極力避けてきました
それは、たくさんの方と顔を合わせるインストラクターとしての義務だと思ったからです
自分自身がもし感染した場合、会員さんや現状を必死で働いている仲間にうつすことになります
たくさんの人に迷惑をかけたり、危険にさらすことになりかねません

ただ、もう半年ほどこの状態いが続く中で心が限界になってきたのも事実です

自粛生活も意外と楽しく、たまったビデオを見てくつろいだり、
部屋の模様替えやプチ断捨離をして家も心もスッキリさせたりしてました

しかし、もともと出かけるのも大好きな私にはインプットが欲しかった。。。

インストラクターの仕事は参加者に元気や健康を与える仕事です
もちろん皆さんからも元気をいただいたり、ハッとひらめきを得られることもありますが、
どちらかというとアウトプットの方が多いです
人間は全てにおいてバランスが重要です！！
そろそろインプットが足りなくなっていたんですね～

そこで、この連休の週末から「自粛解禁」することにしました
ただし、マスク着用や手洗い、ソーシャルディスタンスはもちろんのこと、
自分なりのルールを作りました

①中部４県の中だけで楽しむこと
②移動は必ず車ですること
③４人までの集まりにすること

以上の３点実施で解禁することにしたんです

①に関しては、「県内」とよく言いますが、境界線に住んでる人はどうなの？と思うんです
２，３歩左はよくて、２，３歩右はダメ・・・なんてナンセンスです
豊橋で言うならば、浜松はとても行きやすくて便利ですが名古屋はちょっと遠いです
でも浜松は県外で名古屋は県内
どちらもかなりの人口なので危険度は同じでしょう
それを考えると、どちらがどうではなくて自分がどう対処して行動するかがカギです

②は近しい同士のみの移動の方が、感染リスクが少ないですね
公共交通機関を使えばどうしてもリスクが上がります

③はよく５人を境に団体と表現されたりしてますが、これも感じ方の問題で人それぞれです
４人までの方が外食の際や車に同乗する際に、ソーシャルディスタンスを取りやすいと判断しました

もうずいぶん前から言われていますが、「with コロナ」の時代です
コロナが無くなることは、もうないとも言われています
そんな中で、どう向き合って今までの生活を変えていくかは自分次第です
少しでも多くの情報を手に入れて、自分の中で消化して感染予防を実施していく
かといって、そんなことばかりを考えて縮こまっていずに行動していく
まさに「with コロナ」です！

私たちインストラクターは、そんなみなさんの健康面からサポートしていきます！！
一緒に楽しい毎日を作りましょう！！

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さて、固い話はここまでで・・・
その解禁にした週末の昨日、岐阜県可児市に行って来ました
可児には友人がいて、実に２年ぶりに会います

実際に会ってみると、変わりなく元気で安心しました
病気を抱えるご家族もいるのですが、お元気なようで何よりでした

いつも東海環状道「可児御嵩ＩＣ」を下りてすぐの『可児ッテ』(道の駅)で待ち合わせします
９時半前に到着しましたが、もうすでに可児ッテは大混雑
友人を乗せ高速をまたもどり、もちろんお約束の『土岐プレミアムアウトレット』へ

この週末は『三井アウトレットパーク　ジャズドリーム長島』が２５周年なんです
どうやら大バーゲンをやってるらしいのですが、ここ何年か良いもの。お得なものに当たった試しがありません
おまけに、こんな連休時は絶対にあの橋の手前から渋滞で、駐車場に入るのに３０分、いや１時間はかかります
それを思わせるかのように、豊田ｊＣＴでは私以外はみんな豊明方面の湾岸自動車道へそれて行きました～
いろいろなことを見越して、今回は土岐へ

大当たりでした！！
まず１０時開店１０分くらい前に到着しましたが、駐車場はまだまだ停め放題
オープンまで外で待ってる間は、ひんやりとした空気が秋の訪れを実感させてくれました

買い物も大満足です
アンダーアーマーやアディダスなどで買い物しましたが、どこもかなりのお買い得商品です

これだけ買って２万円しません
ちなみにベージュに迷彩の星条旗プリントのＴシャツはエディーバウアーで１０００円でした～

まだ、明日までセール開催中ですよ
私のおススメは、ジャズより土岐です！
外出自体を推奨してるわけではないですからねー
個々に気をつけてお出かけください

昼食がインスタにあげた、土岐アウトレットの中の「スギモト」でした～

さあ、ここからが本日にメインイベント
朝は冷たい風に秋の到来を感じました
秋と言えば栗、栗と言えば『恵那　川上屋』です
「可児御嵩ＩＣ」を下りて出口の信号を左へ行けば『可児ッテ』
右へ行けば『恵那　川上屋』があります
ともに３分とかかりません

川上屋へ到着したのが、午後の１時近く
駐車場は満車で、ギリギリラストの１台で入れました

けっこういろんなものが売り切れてしまうので、まずは栗製品の買い物です
レジにも行列ができています
消毒持参で行きましたから、消毒しつつマスクも完全防備で臨みました

友人が先に会計を終えたので、喫茶の予約をしてもらおうとしたらその時点(１３：１５くらい)で予約は終了
１２１組待ちでした
たぶん最後の人は夕方ですかね？？？
そこで合点がいきました
車の中にずっといて、ぜんぜん人が出てこない車が何台かあったんですよね
待ちの人たちだったんですね～
もし、明日行こうという人がいたら、オープン(９：００)に予約してさっさと食べた方がいいですよ
ちなに喫茶で食べたかったのはコチラ

まあ、予約できたとしてもそんなには待っていられません
違うケーキを買って、コンビニの駐車場で食べることにしました

今、上の画像を切り取っていて気付いたんですが、「栗一筋」持ち帰りできるじゃないですかー(>_<)
まあいいです
では、コンビニで食べたケーキをどうぞ！！

私が食べたのは一番左、モンブランの「栗山」です
モンブランの栗クリームのほかに、中にカスタードと一粒の渋皮付き甘露煮が入ってます
これは何度か食べたことがありますが、栗の味がしっかりしてとても美味しいです
真ん中と右のシューはそれぞれ友人が食べましたが、真ん中は栗きんとんのデカイみたいなやつ
中に程よく生クリームが入ってます
栗一筋のギュッとなった感じですかねー
「栗食ってる～って感じがする」と言ってました
右のシュークリームは見えてるあたりが生クリームで、中には栗のクリームがぎっしり
４００円でとてもリーズナブルな割には、食べごたえもあって良いようです
いまどき、パティスリーなんて名のつくところへ行ったら、４００円じゃケーキは買えませんからね
いいと思います！！

このあと友人を『可児ッテ』へ送って行きながら中を一周散策して帰ってきました
この時(１５：００くらい)は朝よりもさらに駐車場が混んでいて、入口への右折が渋滞でした
ちなみに少し進んだところに臨時駐車場があります
歩いても１分とかからない程度
行かれる方は知っておくと便利ですよ

久しぶりの友人にも会って、良い買い物もできて、美味しいもの食べて・・・
やっぱりコレでなくっちゃ！！
これからも「with コロナ」でエンジョイしていきます！！

P.S.　ケーキ以外の栗製品はインスタでどうぞ！！

先週の木金土、２月６、７、８日と毎年恒例のユーミン・スキー旅行へ行ってきました
今年は車を変えて小さくなってしまいスタッドレスも持っていないので、
久々に新幹線で行くことにしました

場所は新潟県の苗場スキー場
群馬側から入ってすぐのところです
川端康成の「雪国」で知られるあのあたりです
”　国境の長いトンネルを超えると雪国であった　”
新幹線だったので小説のトンネルを抜けたかどうか？・・・

さて、毎年毎年同じ景色ですので、今回はホントに画像だけでお届け～
内容は想像してみてください！！
そしてグルメに関してはインスタにすべて載せているので、そちらをどうぞ！！

インスタＩＤ　guruume　(梅田恭詞のグルウメアルバム)

行った日と帰る日は結構吹雪いていて、滑った日は上天気☀
雪質もキュッキュ言って最高でした！！
もちろんユーミンライブも楽しみましたよ
今年は苗場でのライブが４０周年で館内もユーミン一色
数えたら４０回のうち２２回行ってました～
来年は２３回目になるかな？！

今回もたっぷりと充電して、元気な春を迎えられそうです！！

オープンしたばかりのスーパー銭湯へ行ってきました
時間にゆとりがあるわけではないですが、
忙しい隙間を縫っての銭湯はリフレッシュできます
誰かが言ってました・・・
「忙しい人ほど時間がある　暇な人には時間が無い」
まあ、時間が無いというのは言い訳・・・ということですね！

豊橋飯村にできました「ゆのゆ」

名鉄系の会社です
テレビ局や名古屋の著名な会社から花がたくさん来てました
新しいのでまだ建材の匂いがします
綺麗なのはいいですよね
特に風呂場は気持ち良さが倍増します

さて、そんな銭湯に入ってきたレポートをしますね
今後行かれる方は参考にしてください
＊ただし男湯です～

館内全体は入ると１階に、受付、食堂、テレビの間、コミック休憩スペース
２階に男湯、女湯、岩盤浴があります

脱衣所もまあまあの広さでロッカーも色々なサイズがあるので、
冬場の上着がかさばる時でも余裕で入れられます

浴室は内湯が三種類とサウナ、外には露天風呂が四種類と塩サウナ

内湯は・・・
白湯の奥に電気湯スペースがあります
強弱あって、「柔らか」という方でも結構効きます
ドーン・ドーンという揉み、トントントンというたたき、ジワ～という指圧が順番にきます
但し、浅いので腰回りだけです
炭酸泉はけっこうな広さがあるので、混雑時も入れずに終わるなんてことはないです
もう一つの湯船はジャグジーで寝湯タイプ
５人分かな？！
しっかりと圧があるので、気持ちいいです
私は乾サウナは入りませんので、レポートなしです
すいません

外湯はすべて屋根付きなので、露天風呂
テレビのある、わりと深めの白湯
一番地味なところにテレビがあると、長湯されなくていいです
混雑時もうまく入れ替われます
円形の炭酸泉が外にもあります
中もそうでしたが、炭酸強めなのですぐに水泡が体に付きます
手で押してプチプチさせると肌に刺激が入っていいですね
子供とだったら二人で入れるかなー？
陶器のかめの風呂が三つ並んでます
お湯は白湯です
寝湯もあります
完全に横になって寝るタイプで、５人分かな？
私で体の厚みの半分までお湯に浸かるくらいです
ちょっと長湯しすぎた冬にはちょうどいい感じかな～
そして塩サウナ
椅子は１０脚くらいでしょうか？？？
常時、塩があるようですし、サウナ自体もまあまあの温度なのでココでもかなり汗が出ます

中も外も椅子やサマーベッドがたくさんあっていいです
長湯の時は休憩したいですからね

洗い場は、気も―ち少ないかもしれません
２５席くらい？
シャンプー、リンス、ボディシャンプーあります
「千代田」ってメーカーで、確か専門の美容業者なのでまあまあの質じゃないでしょうか
私はマイお風呂セットなので使いませんでしたが・・・
シャワーヘッドがけっこうイイ物使ってます
そんなに細かくはないですが、一応シルキーヘッドだと思います

食事もしなかったですし、マンガや雑誌も読みません
テレビにて休憩、なーんてんのも無かったのであまりレポートにはなりませんが。。。

総体的には綺麗でお湯もイイし、スペースも広く取ってあって使いやすいと思います
ひとつ難を挙げれば館内の床がカーペットだということ
今は新しいのでイイですが、古くなるとかなり汚れてくるでしょう
脱衣所はツルンとした素材なので大丈夫です
あとは価格ですかねー
塩サウナにいたおじさんが価格高い～と言ってました
通常平日は７５０円、土休日が８５０円
会員になって回数券を買うと１０枚６５００円なので、一回が６５０円
１月１３日までは１００円の入会金がゼロです
もちろん回数券買いました
来年の１１月まで有効です

こんなん宣伝して、名鉄と何の関係もありません
あしからず～

家からは近いので、ちょっとした時間に行くことかできリフレッシュになりました
ここからは年末年始しばらく混みそうなので、避けたいと思います

以上、銭湯レポートでした！！

昨日の台風？は大したことなくて良かったです
全国的にはどうなんでしょう？
大丈夫だったんでしょうか？・・・

昨日の天気が嘘のように晴れやかな日になりました
これは！と思い、先日行ったばかりの静岡方面へ出かけてきました

きっかけはＣＤ
月替わりに色々な音源を用意したりするのですが、
もう７月になろうというのに、とあるＣＤを注文するのを忘れていました
最近は何でもネット注文の時代
実店舗でお目当ての商品を見つけるのはとても大変です
ネットではタワーレコードをよく利用するのですが、
近隣では名古屋か磐田まで行かないとありません
調べてみたところ、お目当てのＣＤがタワーレコードの
”ららぽーと磐田店”にあるということで行くことにしました

何故にイエロードライブ？・・・と思った方
もうお分かりでしょう！
そうタワーレコードのショップカラーはイエロー

そして購入したＣＤは・・・

マドンナの「マダムＸ」
何だか凄いタイトルですが、まだじっくり聞いてません
またご報告しますね～

ららぽーと磐田は久しぶりでした
ああいった総合商業施設は平日に限りますね
そこそこ人はいるけど、混んでない
ウィンドウショッピングもしやすいです
いろいろ見て回ってる中、北海道物産展やってました
・・・とは言っても小規模
でも、大好きなお菓子見つけてしまったので買いました

このポテトチップはサッパリしていて凄く美味しいです
どこかで見かけたら、みなさんも是非！！

さて、もうひとつ黄色にまつわるもの買ってきました
磐田から少し足を伸ばし、森町まで～
そうです！初めて行ってみました
トウモロコシの町
先日友人からもらったトウモロコシの「田村農園」

探すのに1時間くらいかかって大変でした
よくよく考えたら「宮の市」という道の駅のようなところがすぐ近くなので、
そこを目当てに行くといいです
行かれる方は参考にどうぞ！
でも、甘々娘は７月頭までの販売なので、あと数日です
田村農園では、甘太郎はやってないそうです
7月からは甘太郎ですが、森町にはやってる所もありますよ

そしてもう一軒、気になる農園にも寄ってみました
鈴木農園です
ここは畑の真ん中にどーんと倉庫のような建物であるので、すぐわかります

ここでも一応、甘々娘買いました
そして、ここはトウモロコシのアイスクリームも売ってます
1個買ってすぐに食べてみました

中身撮るの忘れて食べちゃいました
見た目はバニラアイスのようで、キャラメルコーンのキャラメル無くしたような味です
まあでも、香ばしくて美味しいですよ

帰って早速調理開始！！
トウモロコシは「湯を沸かしてから取りに行け」と言われるくらい鮮度の落ちが早いです
購入したら、すぐ食べようが食べまいがとにかく早めに調理です

いざ、農園対決！！

結果・・・どちらも甘くて美味しいです

余った分はラップに包んで冷凍保存

三週間くらいは美味しく食べられます

雨上がりの森町は、空と雲が絵に描いたようで綺麗でした
運転中だったので画像は無いですが・・・
美味しいものをたくさん手に入れて、気持ちよくドライブもできて
朝５時に起きて行った甲斐がありました

今日は台風明けの平日だったせいか予約なしでも大丈夫でした
トウモロコシはまだまだ沢山あったので、午前中くらいは買えたかな？！
でも絶対欲しいという方は、予約ＴＥＬをお勧めします

さあ、７月は何色ドライブに出かけよう？！

天気は今一つでしたが、浜名湖を一周する形でいろいろと美味しいものゲットしてきました！！

行動の始まりは一つのお知らせメールからでした・・・

浜松のお気に入りパティスリー「みによん」

いつも行くのは中島店で、市野イオンの近くが天王店
その天王店の３７周年の感謝祭だそうです
そんな昔からあるんだ―とビックリしました
ついつい自分のいつ頃か？なんて計算したりして～
それでさらにビックリ！！

全店で感謝祭をしてるということで、
お～これは買いに行かねばと出かけることに決定

ちょうど浜名湖の長坂養蜂場にも買い物の予定があったので、
ぐるっと奥浜名湖から向かうことにしました

長坂養蜂場も夏の感謝祭中で、すごいお客さんでした
車がひっきりなしに出たり入ったり・・・
そんな中、私は進物と自分用に一本だけみかんジュースを購入

「熟しぼり」みかん果汁１００％です
すごく味が濃いので、少しだけ水で薄めてもサラサラ美味しいです

長坂養蜂場から三ケ日インター付近を通り過ぎ、
寸座のあたりを抜けると咲夢茶屋があります
ウナギも食べられるドライブインですね！
ここは毎年八朔のシロップ漬けを買ってたんですが、
昨年あたりから作らなくなってしまいました
本日は青島みかんシロップ漬けを買いました

かれこれ２０年ほど前に人から頂いて初めて食べた時の感動は忘れません
缶詰ミカンでは絶対に味わえない美味しさ
甘すぎず、プリッとボリューミーで食べ応えあります
ヨーグルトと一緒がおススメ

さて、そこから気賀を抜けて浜松奥に入ると元の浜北のあたり
そこから一番近い「みによん」はまだ未開の葵店
せっかくなので、とナビ入れて行ってみました

天王店はちょっとコンパクトな作りで喫茶部も少々手狭、
中島店は広々として駐車場もたくさんありますが町中なので落ち着く感じではありません
しかし、この葵店は駐車場も店内も広く、喫茶部も落ち着けるスペース
こんな浜松の奥でなければ、一番好きかもしれません

広告の品買ってきましたよ～


どちらもとても美味しかったです！！
「みによん」はハズレがありません

さあ、ここまで来てココの食事をせずに帰れません

浜木綿浜松西インター店

本日のオーダー

名前忘れました
中国の豆腐のサラダ
そうめんみたいに細長くなってます

言わずと知れた小龍包
アッツアツでスープも最高

ここの酢豚は酸っぱすぎず、肉も柔らかくてすごく美味しいです
サクサクえび団子も最高

中華パンは絶対外せません

今月のクーポンは大麦若葉のゴマ団子
中の餅に大麦が練りこまれ、餅もモッチモチ
全員が一個づつもらえます

そして、桃だとわかって頼まないわけにはいきません
浜木綿杏仁豆腐

蜜が炭酸なんです
すこしドロッとしているので、たぶん緩めのゼリーで炭酸を閉じ込めてあると思います
中華の後の油っぽい口が、サッパリとしていきます
ただ残念だったのは、桃が缶詰？だったかも・・・
まあ、よくよく考えてみれば桃の季節にはちょっと早いかな？？？

このデザートは一人でなければ、絶対ファミリーサイズがお得です

ポンポコりんなお腹を抱え、帰りは浜名バイパス方面から浜名湖を一周するような形で帰りました
時々パーっと日も差して、ドライブがてらのお出かけにはちょうどいい一日でした！！