三が日終了   [16/100]

正月三が日も終わろうとしています
今回は四日五日が土日ということもあり、
このままもう二日休みの方も多いかもしれませんね

私は明日から早速仕事です
正月休みは五日間ありましたが、あっという間でした
特に何をするということもなく、通常の休みのように体を休めた感じです
逆に体を動かしていないので、下半身が特に強張ってますね~

今年の箱根駅伝も青山学院が優勝しましたが、
今回はテレビ中継をずっと見るのはやめて、ちょっと見にしました
見続けてしまうとテレビの前から離れなくなって、
二日三日がそれだけで終わってしまうので・・・

かといって何をしたわけでもなく、本日は明日からの準備
曲を決めたり、エアロなら動きを考えたりしてます
朝バタバタするの嫌なので、ウェアを揃えたりね

そんな準備をしていると、「今年がスタートしたなー」と改めて感じます
イントラとしては今年は瞑想にチャレンジしようかと漠然とい考えています

個人的には遊びにいろいろ行きますよ
1月は皆さんの厄を納め?に法多山へ
2月は「ラブネバーダイ」というミュージカルを観劇に行きます
これは「オペラ座の怪人」のその後を描いたもの
もちろん音楽はアンドリュー・ロイドウェバーです
4月はサザンオールスターズのコンサート
6月は竹内まりやのコンサートを楽しんできます

いっぱい遊ぶためには、いっぱい働かないといけませんね!

今年も皆さんの心身の健康をサポートすべく、いざ発進です