悲しみも苦しみも表現しておく

悲しみも苦しみも表現しておこう！
と思います。
感情を出来るだけ具体的な言葉で。自分のコトバで。

その時見えている景色
良くも悪くも心が動いた言葉

表現した言葉たちを公開する必要はない
ひっそりと置いておけばいい
書いたことを忘れてもいい

将来ふとした時にそれを目にしたら
胸がギュッと痛むかもしれない

でも「私、頑張ったなぁ」と誇らしく思うかもしれないし
同じような事で悩んでいたら
自分の言葉に勇気づけられたり
ヒントを見出せるかもしれない

「つらかった」「苦しかった」「悲しかった」の感情は
インパクトが強いので
なかなか忘れられない事だと思うけど
それだけではない心の動きや感情を
せっかくだから書き残しておきたいと
私は思います。

書く事で頭整理できるし
手放すこともできますし、ね☺️

一人になりたいの。。
何かあった？