「今、ココ」が全て

朝晩の冷え込みが厳しくなり
日中も陽が出ないと気温が上がらず
だいぶ寒くなってきましたね。

うちのアテナはお散歩にテンションが
上がるタイプではないのですが😅
寒いと余計億劫になるようです💦

えっ？お散歩？
今忙しい。。

行くなら行くけど…という感じで
いつも渋々出掛けますが
出たら出たでやはり楽しそうです。

公園内を歩くときは
アテナが行きたい方に行かせますが
グングン前進したかと思えば
急に逆戻りして
クンクンクン🐶

クンクンクン

気になる物や景色に目を凝らし
気になる音に耳を澄ませる
五感フル活用で「今、ココ」に全集中です☺️

ん？あれは何？

そこには
お昼何食べようかな、とか
あの人に連絡しなきゃ、とか
今週中にあの振り込みしなきゃ、とか
は一切ありません。

目の前の状況に一つ一つ
向き合っていく

何か文句ある？

もちろん先のことを考え計画したり予定を立てたり
何かをやりながら別のことを考えられるのは
人間ならではだし、必要なことだけど、
五感フル活用で「今、ココ」にいる時間
人間も持っていいですよね。

そんな時間、意識して作っていきたいものです。