克服できなくても、そんな私で生きていく。

昨日の続き。
まずはこちらをどうぞ↓

会社に所属するのをやめ自分でやっていこう!と決めた。
なのにここでもインポスター症候群が芽を出すのです。

なぜか?

それはこれからやっていこうとしていることが
これまでのキャリアとは全く別の分野であること。
故に自分の能力、実力を自分で信じることができないのです。

これからやっていくことについても
結構な期間学んできたんです。
経験もたくさん積んできました。
だけど持てないのですよ、自信なんて。

そんな風に躊躇している間に、自分がやろうと思っていることを
さらっとやっている人が突然目の前に現れたりする。

何?何?あなたは誰?と思ってその人のプロフィールを見ると、
つい最近始めたばかりと書いてあったりして
なぜその期間で、その経験値でできてしまうの?と思ってしまいます。
そして、なぜ私はできないの?と。

我ながらめんどくさいな、と思います。

インポスター症候群の対処法、克服法
・自分を褒める
・SNSを見ない
・成功体験を増やし、人と比べない。

分かります。
分かっているのですよ。
でもね、長年の経験からこれを「克服」することなんてないと個人的には思います。

じゃあどうするのか?

それでもやってみる。
これしかないんだろうと思います。

不安でも、自分に能力がないと思っても
そんな私でやってみる。

克服できなくても、自信を持てなくても
そんな私で生きていく。
それに尽きる、と私は結論づけました。

とはいえ、インポスター症候群を知ったことで
私は心の重荷が一気に落ちた気がします。
結局、他者基準・他者評価で生きてきたのだな、と。
そして常に何かを学んでいないと嫌な理由もここにあったのかと納得。

きっと今後も不要なもがきやあがきは多々あると思います。
それでいい。
自分がやりたいことをただ粛々と遂行していこうと思います。


前のめりに、ね!

関連記事一覧

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。