手をかけ、目を向け、声を聞く

自分の事って分かっているようで分かっていない事、多いですよね。

自分の身体のこと
自分の心のこと

四六時中一緒にいて
この身体を使って様々な経験をし
この心で様々な事を感じているのに
それでも自分の事、分かっていない

とかく人は自己評価が低くなりがち。
日本人は特にそうなのかもしれません。

人が自分の話をする時、
こちらからその人を見ている印象より
はるかに低い自己評価で驚くことがあります。

そして私が自分のことを話した時、
同じことを言われたりもするのですよね💦

自分の身体に向き合ってないのかな？（ドキッ！)
自分の心と会話してないのかな？（ズキッ！）

日々大量の情報が溢れ
自分が興味がある情報もすぐに手に入る
それを追いかけるのに忙しく
自分自身に目を向ける、手をかける、語りかける時間を
なくしているのかもしれません。

「手をかけてくれない、目もむけてくれない、声も聞いてくれないのに
評価が低いってそりゃないぜ！」と
自分の心は叫んでいるかもしれませんね😅

もっと丁寧に丁寧に
自分に手をかけ、目を向け、声を聞けば
今、「自分はこんなもん」と思っている枠なんて
大きく突き抜けるポテンシャル、持っているはず。

その能力、覚醒させよう！
活かしていこう！
突き抜けよう！

あたちはいつでも美人さん❤️
あなたは自己評価高いねー！