アラフィフのつぶやき
面倒くさいと思う前に始めてしまおう
面倒くさがらなければ大抵のことはできる と思っています。 何かを始めたり、やり遂げるのを妨げる 一番の要因は面倒くさいと思うことだと思っ...
2021年 2月
身体を整える
プロティン始めました。
栄養不足が数値に出てから 食事でのタンパク質摂取を意識していますが 意識し始めて感じたのは やはりこれまでの食事はタンパク質が圧倒的に不...
身体を整える
歯のメンテナンス
3ヶ月に一度の歯のメンテナンスデー。 クリーニングとホワイトニングをしてもらいます。 歯のメンテナンスの重要性に気付いたのは 大人になっ...
アニマルインタープリテーション
やり続ける根性、笑い飛ばす大らかさ
毎週土曜日の午前中はアニマルコミュニケーションのカレッジ授業 最終クールに入り一段とレベルアップ、スピードアップされ 毎週必死です。 ク...
アラフィフのつぶやき
過程を楽しむ余裕
ここ最近はまさに三寒四温ですね。 ピクニックしたいほどポカポカ暖かくなったと思ったら 翌日は頬を刺すような北風に震え上がったり。 でもモ...