身体を整える 2021.04.22身体を整える102 views 動き始めた数値 体組織測定の日。 およそ1ヶ月ぶり。 筋量 ＋0.3 体脂肪量 ー0.5 ようやく、ようやく望ましい変化が出始めました！ トレーニングを... 2021.04.22身体を整える 102 views
