すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ １３２日目

2月2日（火）
 朝ジョグ2.7Km 22分
ストレッチ5分
 　　
 黄色いくちばしの「くろちゃん」が岸でくつろいでました♪
へー、全体こんなんなのね～

この後は
 ヨガ＋コンディショニング系 90分リード
　　
 今週は専門学校授業ないので
 その後自宅で電話打合せ＆
 週末＋来週の資料つくりに取り組みます(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
　

　　
みなさまよい一日を♪
　
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