すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ３８６日目

10/17（月）
朝ジョグ 2.7Km 21分
ストレッチ5分

昨日はずいぶん雨が降ったようで
川沿いの遊歩道は水たまりがたくさん。
途中から上の道、公園経由です。

さわやかな青空
今日はお天気よくなりそうです。

みなさん今日もお元気に

私は、〆切迫るいくつかを完了させるべく
今日は1日、パソコンさんとタワムレます～(๑•̀ •́)و✧̀́̑̑