元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ５８０日目～

5/13（土）
朝ジョグ 3.2 Km 20分
ストレッチ 5分

朝６時、雨が上がっていました！

宿泊先から１キロちょっとの熊本城のあたりまで行ってきました。

 

 

観光らしい人も地元の人も、ジョグやウォークの方々がたくさん♪

 

 

 

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