元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ６９４＆６９５日目～

9/8（金）
朝ジョグ 2.7 Km 19分
ストレッチ 5分

と、昨日は

9/7（木）
階段ワーク5階×10往復
ラン昇降×2
ウォーク昇降×7
ラン×1

昨日の雨のおかげか、お花がいくつか咲いてまして♪
これ、いつかのピンクのつぼみと同じのっぽい☺

昨日から、財務処理で使ってるソフトが立ち上がらなくなり困ってました。

色々自分で試したものの解決せず、
さっき保守契約しているサポートデスクに連絡したところ
それはそれは素晴らしくスムーズに
解決まで導いてくださいまして
見事な対応に感動しました！

今日はこのあと、
留まってた財務処理を片付けます(๑•̀ •́)و✧

みなさん良い一日を