元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ７２２目～

10/5（木）
朝ジョグ 2.7 Km 19分
ストレッチ 5分

夏の間は見かけなくなる
このカモさんたち

少しずつ戻ってきました♡

今日から
専門学校での授業の後期が始まりました。

これから社会に出ていこうとする若者たちに
シナプソジーを伝えます。

 

 

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