元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ７３８目～

10/23（月）
朝ジョグ 2.7 Km 20分
ストレッチ 5分
台風が過ぎて
ずいぶん冷たい風が吹いてました。

コースには
小枝がいっぱい＠＠

 

 

週末の主催イベントの準備を
仲間と一緒に着々と進めています。

関連記事一覧