元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ８５８日目～

2/22（木）
朝ジョグ 2.7 Km 約20分
ストレッチ5分

色鮮やかな小鳥さん
間近で撮れた♪

今日は、担当している専門学校、
今年度最後の授業でした。

この生徒たちは間もなく卒業し
社会に出ていきます。
みんながんばれ！

専門学校から戻って
セッションいくつかとセッショントレーニング

今日はすべて終了しました♪
みなさんまた明日