2,825＆2,826日目・運動習慣日記＋いろいろ ～元気な自分でいるために～
2,825＆2,826日目・運動習慣日記＋いろいろ ～元気な自分でいるために～
国際コーチング連盟マスターコーチ
津野 恵美子 です。
かつて15年余り フィットネスの現場で
健康づくりの運動をサポートしていたころ
クライアント様にすすめているのだからと
自分も仕事の運動以外でと始めた朝ジョグを
ここに毎日綴っています。
.
そして
仕事で運動をすることがなくなった今、
この運動習慣が
いつも元気でほがらかな自分でいるために
とても役立っていると実感しています。
2023年 9/22（金）
朝ウォーク 約50分
ストレッチ５分
9/23（土）
朝ウォーク＆ジョグ 約40分
ストレッチ５分
＊＊＊
朝６時過ぎスタートで行ってきました。
折り返し地点のお気に入りスポットからの眺め
薄雲の向こうに青空が見えます。
帰りは公園経由
緑が目に沁みます。
タマスダレ
雨の後に一気に花が開きます。
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昨日は、運営委員を務めている、
ICFジャパン（国際コーチング連盟日本支部）主催
第２期Code&CC研究会の第７回の日
.
参加されているのは、
みなさんコーチングスクールで、
伝える立場の方々。
.
今回のテーマはICF倫理規定
.
伝える立場として
それぞれの体験や疑問をもちよって
日本のコーチング業界の成長に向かって
協働し、探求していく豊かな時間でした。
様子はこちら ※Facebook記事です
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今日はセッションいくつかと、
来週に向けての準備いろいろ
みなさんも良い一日を
【受付中】パーソナルコーチング
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| 平日 | ○ | ○ | 満席 |
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赤いボタンよりご確認いただけます。
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2025/8/11（月祝）
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「パーソナルファンデーション10の柱を紐解く」
～コーチングコーチ＆コーチングを学んでいる方へ～
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■ファシリテーター：近藤真樹コーチ
マスター認定コーチ (MCC)
■料金：6,600円（税込）
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■対象
・ICF（国際コーチング連盟）資格取得を
目指している方
■ファシリテーター：津野恵美子
■料金：無料
（これまで同じように先輩コーチの方々に
ご恩贈りを頂いてきましたので）
第27期
ファウンデーションベースドコーチング®
ベーシックコース（東京開催・月1回 土日）
詳細＆お申込は こちら
ファウンデーションをベースとしたコーチングを
体系的に学ぶコースです！
※2026年1月 スタート
※月１回（土日）×７回
※開催方法：対面（東京）
■メインファシリテーター
寺田由美コーチ (MCC)・杉嶋奈津子コーチ (MCC) ・津野恵美子（MCC） 他
WEST 第６期
ファウンデーションベースドコーチング®
ベーシックコース（奈良開催・月1回 土日）
詳細＆お申込は こちら
ファウンデーションをベースとしたコーチングを
体系的に学ぶコースです！
※2024年４月 スタート
※月１回（土日）×７回
※開催方法：対面（奈良）
■ファシリテーター
大川郁子コーチ (MCC) 他
第26期
ファウンデーションベースドコーチング®
ベーシックコース（オンライン・月1回 土曜）
詳細＆お申込は こちら
ファウンデーションをベースとしたコーチングを
体系的に学ぶコースです！
※2024年５月 スタート
※月１回（土曜）×14 回
※開催方法：オンライン（Zoom）
■ファシリテーター
寺田由美コーチ (MCC)・杉嶋奈津子コーチ (MCC) ・津野恵美子（MCC） 他
国際コーチング連盟マスターコーチ
津野 恵美子 の
自己紹介は こちら
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