運動神経は遺伝じゃないです!どんどん動かしてあげて!

苫小牧市民17万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る

木田ちゃんです。

 

苫小牧の沼ノ端プールで
SMILE KIDSフィットネスサークルを主宰しています

苫小牧で子供たちのフィットネス&ダンスサークルを
スタートして、

はや、

5年・・・かな・・・。

私の息子の小学校時代の運動会に行って

衝撃をうけた・・

 

徒競走の悲惨さ・・・・( ノД`)

びっくりした・・。

 

走れなさ過ぎて・・・。

体つきは仕方ない・・

細すぎるか、太っているか。。。姿勢が
悪いか・・・。

走り方を忘れているか・・・。。。

 

悲しすぎて

 

何とかしなきゃと思った

 

体育の授業、これじゃできないね・・・
体育の先生、どうやって子供たちに体育を

教えるんだろう・・・

体育でケガしちゃうよ・・・

 

そのまま専門スポーツをやったら
からだも使えないまま
1つの動きばかりやるから

 

身体壊れちゃうよ・・・

との思いから
小さなうちから、からだをたくさん使って

大きくなってちゃんとスポーツしたり
痛みなくからだが動かせるような

そんな環境を提供しています。

 

のびる、縮む、飛ぶ、回る、捩じる
走る、投げる、引っ張る、押す、

反る、・・・人間の生活動作には
沢山の動きがある

当たり前のような動きでも
できてない人が実はたくさんいる

 

それは子供時代にからだをいっぱい
使っていないことに

原因があったりします

運動神経は遺伝ではなく
生活環境で培われます

 

安全に

安全に

 

育てられすぎて

高いところ登れない

登っていないから降り方分からない

 

危険な場所があっても

立ち入り禁止じゃなかった、、

昔は塾よりも公園で遊んでいるこの方が

多かった・・・( ノД`)

時代の進化の代償が

子どもからだの退化です・・・( ノД`)

 

SMILE KIDSでは
楽しみながらルールを守り
仲間を助け
みんなで協力し
自己主張もしっかりできて、
挨拶と感謝の気持ちを忘れない

子どもたちが

その子らしさを存分に引き出せるような

空間を作っています。

毎週木曜日
16:10~17:00 3歳~6歳 幼稚園クラス
17:10~18:00 小学生クラス

一回体験無料です
kida0331@gmail.comまで

ご連絡ください( *´艸`)

 

 


運動指導者って何だろう・・・どこまでが・・?

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです。

 

運動指導者って
運動を指導する人・・

運動の仕方を指導する人なのか

何かしらの運動を通して、
その方のリクエストにお応えする人なのか・・

 

身体の動かし方を
見極めて誘導して

その方の悩みを解決し
お医者様などの手を借りたり
メスを入れたりせずに

そんなことをなくてもいいような
アプローチをする人なのか・・・

 

はたまた、

非日常の演出、空間、音楽、環境などを
活用して

表現し、

一体感や感動を提供する人なのか・・・

実は、私自身が、自分のコレ!っと絞る
1つだけの手段

だけで活動していないので

いろんな方に合わせて
いろんな環境に合わせて
いろんなことを提供する

その中の最適なもの
推奨したいものが

からだバー®
からだジャンプ®

です

 

もちろん他のスタジオレッスン、
パーソナルレッスン
全てのレッスン、

全部を運動指導者というくくりで提供しています。

スポーツの、その競技を教えるコーチではなく・・。

脳の学びに行きます。
脳?!

なんて
エアロビクス

ZUMBA

の指導者には関係ある?

・・・・と感じると思います

。。

 

関係ないかもね

(笑)

 

でも、
学ぶとね・・・

見えてきちゃう・・。

動きがうまくいかない理由の一つに
小脳の不活性の可能性というのも

あるのかも・・

 

でも、これ掘り下げると

 

きりがない(笑)

 

 

そんな可能性が出てきたら改善する
方法がいくつかあります

それを日頃の伝えているレッスンの中に

組み込めたりしたら
もしかしたら脳からのアプローチもできちゃう

 

でも

そんなことばっかり考えていたら
もしかしたら
楽しくなくなっちゃうかも・・・・(笑)

そうゆうことを知って
知った上で

自分はどう生かし、どう取り込んでいくか・・・。

 

脳神経のスペシャリストは
運動指導者だとご自身も言っていました

アプローチ方法が違うだけで、

自分が何が強いか

 

自分が何に力をいれて
それを武器にして

そこに価値を見出してくれるように

力を注ぐ

 

いろんな知識、いろんな知恵、いろんな強みを
みんなそれぞれ持っていて、

受け取る方が
そこに価値を感じていただけるのであれば

それでいい

だけど

大事な本質の部分だけは忘れなない

エアロビクスの巧みな展開をしていく人
すごい努力して学んで
今のスタイルを作ったんだろうな・・・

ホントに尊敬です

そして、そこに生きがい、価値を感じて

皆さんが対価を払って受ける

 

ものすごく高いセッションでも
そのわずか一時間で
身体が劇的な変化を見せる

それも素晴らしい

 

みんなそれぞれ、
さまざまな手段
様々な得意分野

 

価値をちゃんとわかっているから
伝えていける

運動指導者って素敵な仕事ですね。。

 


歩く動作はもともと備わっている・・・

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

金土日、と大阪に学びに行ってきました。

 

二人の天才に学びを受けてきました

 

天才というか
奇才・・・(笑)

そして、そのお二人がおんなじことをいっていました

 

生きるために何が必要なのか・・
日常にどう影響出ているのか・・

 

結局、

今フィットネスインストラクターとして

エアロビクスや
ダンス
様々なプログラムを使って

その方の心と身体の健康を・・・・的なことを
言っていますが、

 

 

それをしたことで
その方の日常の何ができるようになったか・・・

どの動きが、変化し

どの動きが改善し

生活しやすくなったか・・

生きていく中でのストレスが一つ減ったか・・

 

そんな感覚をお二人から

感じました。

 

葉坂さんのセッションは

神、、、✨

 

世界のTKこと、

近藤拓人さんのセミナー

今回は以前より少し理解できた、、

脳は宇宙、、、✨

 

 

 

漠然としている
グループエクササイズの目的

それを明確な目的があり
そこにも
介入できるような

エクササイズ提供がしたい!

改めて感じました。

 

何でもできる天才にはなれないし

そこまでもとめていないけど
私だからこそできることを

形にしていきたい

 

そのためにいろんなことを知って
感じて、
いきたい

 

頭がパンクしそうな大阪の日々でした★

身体を知る事って大切!