ワークショップ終了しました

日曜日、11名のご参加ありがとうございます😊

今月は

初心者、高齢者の方々への指導法

熱く？語らせていただきました

来年からも1ヶ月に1回、指導者向けワークショップを開催します

いろいろな内容で展開していきます

そして、来年からは

ヨガを愛する一般向けワークショップを開催します

ポーズ、呼吸法、瞑想、哲学など

もっと知りたい‼️に答えていきます

是非是非お楽しみに❣️

申し込み方法ももっと簡単になる予定

来年もやっぱりヨガヨガの一年になりそうな予感

Instagram真面目に？やってます

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