on－line
週末のお知らせ
3月になりましたね 段々と暖かくなってきました コロナは、なかなか治らないです また、今日愛知も増えたみたい どうやって生きていくのか？ やっぱり、自...
on－line
on－line
HOP TVイベント終了
ホリデイスポーツクラブ HOP TV つなぐchイベント週間 皆様 ご参加ありがとうございました😊 私は3本担当しました ①出来たらいいな ベッドスタ...
on－line
今週は、筋肉が💦
今週は、月、火曜日でトレーニングバリバリやりました そして、ホリデイスポーツクラブで企画開発しているプログラム FLORIC スロー筋コンディショニン...
on－line
梅の季節
今日、日曜日バレンタイン 愛知はとても暖かい日でした 朝は、オーストラリアの私の先生のオンライン7時から そして、今日は9時から90分のVinyasa...
on－line
FIT TIP 無料レッスン
JWI主催のアプリ インストラクターと参加者をマッチングするアプリです FIT TIP こちらで無料レッスン担当します 3/13新月 NEW MOON...
on－line
チャリティーレッスン
今日、2／7日曜日は、チャリティーヨガクラスでした 初めての方やHOPでお会いする方も来てくださり、賑やかでした 勿論、昨年の緊急事態宣言の頃はまだオ...
on－line
明日はチャリティーレッスン
今日の朝ヨガは、静寂な時間でした 朝6時、毎週土曜日に会えるみんな ありがとう🙏 私の朝活に付き合って一緒にヨガしてくれてありがとう🙏 今日は、今から...
on－line
朝ヨガ
気持ちいい〜 チョー気持ちいい〜 少し古いけど😅 朝ヨガ大好きです 毎週土曜日開催しています 30分なのに、何故か毎回45分位になっちゃう💦 今日は、...
on－line
インスタライブ
このブログ、今見てくれた方〜 今日、18:45から15〜20分くらい インスタライブやります〜 今日は、ホリデイスポーツクラブ HOP TV つなぐc...
on－line
週末のオンライン
今日、日曜日は朝9時からVinyasaヨガオンラインでした 75分のクラス、やっぱりみんなでヨガやるといいね オンラインでは、私も凄く動くのでみんなと...