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気持ちいい朝
今日、スポーツクラブへ朝向かう時 何でか 本当に身体軽いし、凄く自分にエネルギーが満ち溢れている感覚になった 生きてる〜って感じ 空が綺麗、雲がクリア...
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週末
今週末もオンライン三昧 でもね、金曜日実はお休みでした すごい雨でしたよね 家からほとんど出ずに書類や、WSの準備、オンライン、リアルの内容の確認した...
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6月
6月になり、新しい内容で プログラムがスタート❣️ スポーツクラブは、会話禁止 愛知県は、緊急事態宣言 水曜日は、オンラインクラス３本 毎回、沢山の方...
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素敵な土曜日
土曜日今日の最後はオンラインZUMBA １７歳からダンス始めて、私は踊ることが大好きで ヨガを始めてからも、ダンスが好きで結果両刀使いになりました💦 ...
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朝ヨガ ありがとう
5/29（土）６時からは月２回の朝ヨガです 今日は、３０人以上の参加でした 朝活っていいよね〜〜 私は今年に入って、必ず朝は瞑想をしています 軽くスト...
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またもや週末
1週間、UPしてなかった はや〜い❗️ 確かにこのコロナ禍の中忙しくしている ありがたいことです 月曜から木曜まではLessonの毎日、ハードなクラス...
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週末はオンライン三昧
土曜日、日曜日は、オンラインで自分のクラス そして、2つセミナーを受けました‼️ 土曜日は、朝ヨガ🧘♀️ 40名ほど参加してくださいました！朝から皆...
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新月🌑
5/12 水曜日は、新月🌑でした ホリデイスポーツクラブオンライン HOPTV つなぐchの担当日です 新月は、新しい事を始めるのに最適な日です そし...
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今週末は、WS三昧
週末、土日はWS２本 オンラインLessonが、ヨガ、ZUMBA、養成コース 流石に疲れました💦 日曜日は、JWI ヨガLesson WS Shant...
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HOP TV ホリデイスポーツクラブ
今日は、私がアドバイザーさせてもらっている ホリデイスポーツクラブのご案内です 皆様、GWはどのようにお過ごしですか？ 私はほとんどLessonです ...