石川県✨初開催でした！

石川県のαfloor様にて、JWIワークショップ２クラスを担当させていただきました。

◉ キューイングの技を磨くコツ 

私が何年もかけてワークショップでお伝えし続けているこのシリーズ。

今回は最新バージョンでお伝えできました。キューイング以外のことも熱く本音で語り、２時間あっという間でしたが、しっかり動け伝えたいことも全て出し切りました！

◉ ピラティス サンプルレッスン 

ひとつひとつのエクササイズに関して、どこをどうしたいのか、何故そうするのかまでしっかり伝えて進めていきました。

そうすることで、ピラティスが初めての方もとてもよく動かれていました。

今後も、たくさんの方に体験していただきたいクラスのひとつです。

参加していただいた方々のアンケートを読ませていただき、疲れも吹き飛びました。

長時間、お付き合いいただき本当にありがとうございました。

是非是非、今後の活動に活かしていってくださいね😊🍀

応援してます🤗

このワークショップ開催にあたり、たいへんお世話になった鈴木しげこ先生❤

スタジオを気持ちよく使わせていただいたあきさん❤純さん❤

本当にありがとうございました🙏