幸せな瞬間✨

🍀Studio jun🍀にて。

日曜・祝日は、終日ピラティスインストラクター養成コースでした。

できなかったことができるようになる瞬間に立ち会えることはこの上なく幸せなこと。

そんな瞬間がたくさんありました。

ピラティスを続けることでスタミナがつくと言われていますが、体力だけでなく精神力もつくとお伝えしています。

それを、インストラクターを目指す彼女たちが身を以て実感しているということが今後の指導にとても役立つと思っています。

できないからこれでいい…ではなく、少しずつでもいい理想に向かってチャレンジしてほしいです。

そのためにモディフィケーションがあって、それをどう使っていくかをお伝えしているのですから。

終わった直後は、もう何もできないくらい全てを使い果していますが、またすぐ復活できます。

それもこれも、私自身がピラティスを継続しているからだと思っています😊🍀

長丁場、お付き合いいただいた皆さま❤️

本当にありがとうございました🙏

大感謝の２日間✨