どうせ変わるなら🌈

最近…いろいろなものが変わりました。
こういう方、多いのではないでしょうか。
私もそうです。

働き方。
日々の過ごし方。
毎日家事をするようにもなり食べるものも。
これまでにないくらい、時間がたっぷりできてライフスタイルも大きく変わりました。

そして、思ったんです。
どうせ変わるなら
意識して、意図的に、
自分から変える時期にしよう🌈
なりたい自分を明確化して、そこに向かって一直線です↗️

私はフィットネスインストラクターなので
お客さまの身体を変えることができます!

変わりたい方❤️
私と一緒に変化を楽しみませんか🍀

身体が変われば
心も変わる

よく聞く言葉ですが
本当にそうです✨

このエクササイズをしていればいい
というものはないと、私は思っています。
人の身体は十人十色だからです。
人によって必要なエクササイズは違います。
それは
身体の構造だったり
どうなりたいかにもよります。


パーソナルセッションでは
変わりたいその先のものを明確にして一緒に楽しめる時間を提供させていただいております。
オンラインでもそこは変わりません🥰

【 お客さまからの声 】
♦︎最近の身体や動きの様子をちょっとした会話から判断していただき、それに応じた運動をレクチャーしていただきました。
♦︎自分の身体なのに、自分では気付かないこわばりや動きの左右差を指摘していただきました。


パーソナルセッションはオンラインでも受け付けております🥰
お気軽にお問い合わせくださいませ🌈

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