生まれて初めての骨折で得たこと🫶

やっと履けるーッ🧡

ずっと前から手元にあったけど

みんな履いてるの見て羨ましかったけど

我慢してガマンしてがまんして…

やーっと‼️履けますッ🧡

嬉しいーーーッ❣️

実は…

この夏🌻足の小指を骨折しまして🙈💭

新しいシューズが硬くて履けずにおりました👟

骨折は生まれて初めてで

想像以上に日常生活に支障があり🙈💭

おかげさまで💕

大きな氣づきもありました🙏✨

普段使えるのが当たり前になり過ぎてて

使っている意識もなかった足の小指。

末端も末端の足の小指が使えないだけなのに、かばって動くから身体中あちこち違和感だらけでした…

仕事柄そういうのには敏感で、身体が思うようにいかないから心も乱れ悶々としていました🙈💭

🌟身体がよい状態じゃないと心も乱れること

🌟全身隈無く使い切ることの大切さ

🌟使えないところがあるとどこかに負担がかかり摩耗してしまうこと

自分の身体でしっかり体感できたので

ピラティスで動きの再教育をしていくことの重要さを再認識することができました😊

足の小指を骨折したことがある人も

意外と多いこともわかりました❣️

経験したから伝えられることもあります🍀*゜

ガチガチに固まってしまった足(foot）をケアしながら…

私だから伝えられることをしっかり伝えていきます(ง •̀_•́)ง✨