1秒でも速く…🌸🫧
この春から週イチでピラティスを始められたお客様から
『1秒でも速く始めたくて❣️』
とお聞きして素晴らしいなぁと思いました👏
運動を始めなければいけないのはわかっているけど、『やらない理由』を作って結局やらない人は非常に多いです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
人は皆平等に年齢を重ねていきます💦
残念ながら、ある年齢を超えると衰えていくしかないというボーダーラインがあります🙈
人間の肉体のピークは…
男性は25歳くらい
女性が23歳くらい
と言われていますφ(．．)ﾒﾓﾒﾓ
そこを超えて、身体にアプローチしなければ
身体の機能はぐんぐん下がり続けるということです↘️
中でもオススメは
パーソナルセッションです︎👍🏻 ̖́-
人の身体は千差万別で
なりたい身体も人それぞれなので
必要なエクササイズも人それぞれなのです☝🏻
その時、その人にマッチしたエクササイズをやり続けることがなりたい身体になる最速の方法です😊
と言いつつ…
金曜日は毎週定期的に予約をしてくださるお客さまで埋まっています🙇♀️
最近人気急上昇中のマシンピラティス🕊𓂃 𓈒𓏸⋆꙳
体験してみたい方は
火曜、日曜がオススメです🙆♀️
やった方からどんどん変化しています✨
何もしなければ身体は退化していきます…これは現実ですᔪ(°ᐤ°)ᔭᐤᑋᑊ̣
パーソナルセッションのお客さまからは
『先生の声を録音したい』と言われます💞
『家でやると怠けるから』だそうです😆
先生の声があるともう一踏ん張りができる‼️のだそう🥰
素直に嬉しいです❤️
いっくらでも録音していいよー🙆♀️と思うけど…
ちょうどよいタイミングでチャレンジしたり
簡単バージョンにしたりしているので
やっぱりスタジオに来ていただくのが
一番効果的です👍
家で一人でやっていても
ついつい甘えてしまって
あと1ミリにチャレンジできないのだそう…
あと1ミリにチャレンジするから身体は変わるのに‼️
そもそも…
家で一人だとできない🙈
というのもよく聞く話です🤗
よーくわかります🙆♀️
私だって財務処理の家庭教師が欲しいですもん❣️
パーソナルトレーナーって
運動の家庭教師だと思います😊
だから家で出来なくても…実はいいよ🙆♀️と思っています🤫
ただ、家でもやろう❣️という氣持ちは大切だから必ず宿題は出しますけどネ🏡⋆*
週イチ定期的にスタジオに通われている方は
どんどん身体が変わっています🍀*゜
楽しくなっていって
自然と運動が習慣化できています💪
春はもうすぐそこです🌸🫧
身体が変わると
心も変わり
人生も変わります
『自分改革』
1秒でも速く始めませんか🤗
そんな私は財務処理の家庭教師を探しています💦
