21日メリッサチャレンジ中✨
【人は習慣の奴隷】 このことを知ってから 私は習慣というものをかなり意識するようになって変化が加速した気がします✨ 最近何かにチャレンジしていますか😊...
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インストラクター養成講座のお申し込みが増えています✨ カラダのことを大切に想っている🍀 同じ価値観の人との時間は楽しくて、あっという間に終了時間になっ...
朝のオンラインはだいたいこんな感じです😊 ノーメイク&髪振り乱し🙈 一番に伝えたいのは【動き】なので 出し惜しみせず脱いでます🤗 いつ何が起こるかわか...
最近 呪文のようにお伝えしてます☺️ 毎日頑張ってても身体変わらない…って聞くから🙄 まず それほんと⁉️って疑います。 身体変わってな...
▶︎日時 10/13(火)12:00〜15:30ころ 12:00〜 青空ヨガ 13:00〜 白山神社&若宮神社散策 ...