土下座しないように❣️ 2018.12.25 2018.12.26 プッシュアップ❣️ 肩が手より手前になると土下座みたいになってしまうので気をつけて‼️ 動画載せられなかったのでご覧になりたい方は左側バナーのある「スーパーエイジングスクワット」からご覧になってください。 Tweet Share 著者のラジオ出演しました。 前の記事 筋肉冷えていませんか? 次の記事