【あなたの尊敬する人は誰ですか？】

私は迷わず自分自身と言いたい。

理由はここには書ききれませんが、これからも多くの人に
①健康の大切さ、それは筋肉を動かす短時間のトレーニングが最適。
②年のせいという呪いの言葉からの解放。
③自分の心と身体に感謝。

を伝え続けていきたいです。

10周年にはささやかでもお礼の席を開催したいですね😊

皆さんも尊敬するのは自分自身と思ってその理由を考えてみませんか？

#redbikini7周年
#3年後は10周年
#古希
#生前葬と一緒に
#身体のレジリエンスを上げる