逆にその反対の老化ってどうなる事？肉体的にも精神的にも刺激がない事。シナプスもプチプチ切れてきますし、今まで出来た事が出来なくなる事。同じ事だけしてたらあっという間に老化してしまいます。私はコーチでありながらも、プロから週1回しっかり指導を受けています。知らず知らずの