本日は暑かったけど・・・。

アクティブグランマ

Fitnessインストラクタ－のNutsです。

北海道にしてはかなり気温の高い1日でした。

そして本日のレッスンも熱かったです。

そう　私の気合がですが・・・笑

ジムのレッスンを終えて今日はサークルの日でした。

換気やその他注意事項はいろいろありますが

ほんとによくみなさん頑張りました！！

何度も水分補給をしましたが、

お風呂上りみたいに汗だくになりました。

ほんとにお疲れ様でした❤

今日熱狂的な広島カープファンの方から

我が家にあるものが届きました。

去年も届いたのですが、今年もきました。

それは(・・?

去年とはデザインが変わってました。

お手紙に「カープが巨人に３タテしたので」と。

なんだか笑ってしまいました(笑)

いつもキッズダンスの時にユニフォームを着るのですが

今日はサークルに着ていきました。

からだバーを始める前にメンバーさんに写してもらいました。

私　日ハムなんですけど・・・。

でもアピールしますね。

せっかく頂いたのでね❤

でもユニフォームを脱いだら今日のレッスンはタイガースでした。

チャンチャン！！(笑)