雨が欲しい。
アクティブグランマ
FitnessインストラクターのNutsです。
毎日暑いですね。
作物にも雨が欲しいです。
暑くて食欲がないです。
昨日のまかない飯。
暑くて昨日は素麺です。
タコのアヒージョ。
オリーブオイルに
ニンニクと鷹の爪で炒めてブロッコリー トマト インゲンも一緒に。
豚肉の切り落としにシソの葉でチーズを巻いてくるくる。
甘辛煮にします。
昨日はサンテさんのレッスン。
暑いけど
みなさんの勢いが凄いです!!
『先生の勢いが凄すぎて・・・。』
とも言われましたが(笑)。
終わってから
サンテさんのスタッフさんが
モップ掛けを手伝ってくれて
『凄い汗ですね💛』と。
その日のからだの状態見るのに
私はこのモップ掛けが好きです。
とっても楽しかったです。
帰ってきてから
ちょうどよく漬かった茄子の漬物。
昼の残り物と一緒におつまみです🍺