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本日PFT（パーソナルフィットネストレーナー）合格💛
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 20日までの緊急事態宣言が解除になり いよいよ来週からまたレッスンが 始まることに...
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１日のカルシウム摂取量。
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 外が暖かくて気持ちのいい毎日が 続きます。 我が家の野菜も毎日採れて...
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YOU CAN DO IT!!
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 昨日 千歳市でスタジオ経営をしている インストラクター仲間のFit ...
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まん延防止等重点措置。
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 昨日のDIOレッスンも楽しませて いただき 感謝です！！ 自分のイメ...
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新鮮なお魚も。
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 昨日釣りに行ってきた近所の方から 真ガレイをいただききました。 大き...