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運動：栄養＝５：５。
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 毎日 自分の勉強に追われて 最近疲れ切っていますが・・・。 でも や...
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採れたて新鮮野菜。
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 気温が高くなって昨日のDACさんのレッスン・・・。 暑かった～(笑)...
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DIOコリオ完成。
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 昨日はDIOチームのレッスンでした。 やっと仕上がってこれからは ひ...
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摂取するべきの脂肪酸。
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 昨日は夜がレッスンでした。 昨日も楽しませていただきましたが。 最近...
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応急手当普及員の資格。
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 昨日の雨風とはうってかわって 天気が良く 洗濯物がすぐに 乾きました...