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本日PFT（パーソナルフィットネストレーナー）合格💛
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 20日までの緊急事態宣言が解除になり いよいよ来週からまたレッスンが 始まることに...
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LDL÷HDL.
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 我が家のミニトマトが赤く なりだしてきたので 今月末ぐらいから出荷に...
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YOU CAN DO IT!!
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 昨日 千歳市でスタジオ経営をしている インストラクター仲間のFit ...
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まん延防止等重点措置。
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 昨日のDIOレッスンも楽しませて いただき 感謝です！！ 自分のイメ...
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家庭料理で結果が出ました。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 前日遅くまで勉強していたら 朝が辛い！！です。 自分のケガから手術をして 後遺症が...