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頸動脈のお話。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 今回のBMT(ボディメンテナンステクニック)は 10月25日26日の二日間。 昨日...
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JAきたいぶき秩父別女性部サークルへ。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 JAきたいぶき秩父別女性部の 担当者様から今日 依頼の連絡をいただきました。 今回...
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ハロウイン週間。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 本日DACさんのレッスンでしたが 来週はハロウイン仮装週間です。 SNSにアップし...
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🍺ビールは生が好き！！
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 本日のサンテさんのレッスン ZUMBAGOLDなのでマイクを使っての レッスンでは...
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自分の身長。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 今日DACさんのレッスンのあと 更衣室で参加者さんといつものように お話をしている...