Fitness
今週はMegaMix79。
アクティブグランマ Fitnessインストラクタ－のNutsです。 本日はNutsサークルの日でした。 今日のからだバー少しきつかったかなあ。 でもど...
2020年 9月
Fitness
ZUMBAGOLDのサークルはじまりました。
アクティブグランマ Fitnessインストラクタ－のNutsです。 9月から北竜町ルアナサークルでZUMBAGOLDのクラスが始まりました。 もともと...
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木が教えてくれた からだバー
アクティブグランマ Fitnessインストラクタ－のNutsです。 サークルレッスンが終わって22時から たった1時間←（あっという間に終わってしまい...
好きなもの
充電完了！！
アクティブグランマ Fitnessインストラクタ－のNutsです。 最近忙しすぎたせいか、めまいが多くてふらふらしていたので 昨日は焼肉＆🍺で充電しま...
Fitness
JAきたそらち女性部フレッシュミズのみなさん
アクティブグランマ Fitnessインストラクタ－のNutsです。 先週はJA北いぶきさんの講座でしたが 本日はJA北そらちの女性部フレッシュミズさん...