Fitness
ブログがヒットした繋がり。
アクティブグランマ Fitnessインストラクタ－のNutsです。 本日DACさんのDIOレッスン。 9月にいれた新曲 Austin Mahoneの「...
2020年 9月
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ZUMBAGOLD＆シニアフィットネス＆からだバー＆ZUMBAの4レッスンで。
アクティブグランマ Fitnessインストラクタ－のNutsです。 今日はサンテさんでZUMBAGOLD＆シニアフィットネスでした。 ZUMBAGOL...
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カリエンテ練習会
アクティブグランマ Fitnessインストラクタ－のNutsです。 昨日はDACさんのレッスン後、カリエンテ練習でした。 DACさん ZUMBA愛もの...
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本日サンテさんのレッスン。
アクティブグランマ Fitnessインストラクタ－のNutsです。 本日サンテさんのレッスンでした。 今日のバーは新しい人がいなかったので少しハードル...
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ボディメンテナンステクニック～BMT。
アクティブグランマ Fitnessインストラクタ－のNutsです。 9月13日～14日の今日の二日間は ボディメンテナンステクニックBMTでした。 い...