Fitness
令和3年3月3日。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 本日は サンテさんのZUMBAGOLDと シニアフィットネスです。 行く前にご飯支...
2021年 3月
Fitness
ひな祭り。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 本日 快晴です。 そしてひな祭りです。 孫ちゃんに雛人形を買ってあげるとき 住宅事...
Fitness
MEGA MIX82.
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 本日ZUMBAの配信が来ました。 MEGA MIX82。 うーん いまいちピンとこ...
Fitness
サークルNuts本日も新規加入者。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 早いものでもう3月。 今日の朝＆昼食はナポリタン。 パプリカのスープ。 ゴーヤのお...
孫
いちばん最初の長ネギの種まき。
アクティブグランマ 農業とFitnessの 二刀流のNutsです。 日曜日 やはり孫ちゃんの子守でした。 娘夫婦は、長ネギのお仕事の 種まきです。 千...