八月が終わります
今年も３／４が終わったということですね～

今日のレッスンが終わりクラブを出ると、空に雲がモクモクと浮かんでました
それを見て、何故か急に「さんま」が食べたくなったんです

たぶん、こんなエピソードのせいかも・・・
高校時代にうどん屋でバイトしてた夏、
魚が嫌いにもかかわらず毎日まかないに「さんま」が登場

今思えば、いち早く旬の上等なさんまを食べさせてくれていた
とっても贅沢なまかないだった

でも、その夏に嫌いな魚を克服したんです
もともと味は嫌いじゃなかったのですが、骨がダメでした
それを、うどん屋の奥さんが上手な食べ方を教えてくれて・・・
それ以来「焼きさんま」キレイに骨だけにして食べます

今は年齢も年齢なので当たり前ですが、
１０代のうちにキレイに食べられるようになってよかった
大人になって、恥をかかずに済みました

そんなことを思いながら、今年の　”初さんま”　食べました

脂が乗って、とっても甘みがあって美味しかったですよ～

来月は秋のグルメも予定してますので、お楽しみに！！

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ここで、加圧体験後のご報告
体験直後にいつものように腹筋しました
ロールアップ(アブドミナルカール)を２０回×３セット
これだけですよ！！
次の日に筋肉痛になり、まだ筋肉痛です
良いのか、悪いのかハッキリわかりませんが、
「いつもと変わった」ということは確かです
コレが欲しかった
ずっと効果がなくて、何かが変わったのならそこが大切ですよね
どんどん効いてきそうな予感
また、報告します