今日、十年近く働いてきたアイレクススポーツクラブで
最後のプログラムをしてきました

まだ豊川店だった頃、知り合いのインストラクターが辞めるタイミングで紹介され
仕事をいただくようになりました
エアロビクスとアクアダンスから始まり、グランデ店になってからは
ボクシング、ミット、ＺＵＭＢＡもやりました

どの時間もたくさんの方に来ていただきましたが、
特に豊川店の時のアクア人口の多さにはビックリしましたね
水曜夜の八時台にも関わらず、プールに波が起こるくらいの方に
毎週来ていただいたのを覚えています

グランデ店でも、朝一のボクシングやＺＵＭＢＡに幅広い年齢の方に
参加していただきました
ボクシング、ＺＵＭＢＡといえばかなりの運動強度です
それを、私の推奨するマイペースを守り、それぞれに合ったやり方で
みなさん御自分のモノにされていました
これこそがグループエクササイズの醍醐味です
様々な年齢や体力レベルの方が同時に運動して、楽しむことができる

アクアは一般的には、ミットよりダンスの方が人気があります
ミットは音楽に合わせなくていいので、それこそ様々な体力レベルの方に合っています
しかし、日本人は盆踊り民族なので音楽に合わせる楽しさを知ってる
そんな中、グランデ店ではアクアダンスに負けないくらいの方に
ミットをやっていただけました
あの時間の感想では、痩せたとか筋力がついたよりも
「楽しい」という答えが一番多かったです
これは私にとっての誇りでもあります
実際には楽しさだけでなく、健康になってらっしゃる方もたくさんいました

とにかく、感謝しきれない方々に参加していただき、
盛り上げていただいたり、元気なお顔を見せてもらえました
私が何かを提供するはずが、いつも私自身が元気をもらって帰る。。。
そんな十年近くでした

フリーでインストラクターをしていると、いろいろな事情で
プログラムを担当したり外れたりします
皆さんに説明できることもあれば、できないことがあるのも事実です

今はただ、私と知り合った方々がいつまでも元気に健康で
そして豊かな毎日を送っていただけたらと願うばかりです

アイレクスのみなさん、本当にありがとうございました
皆さんの笑顔を忘れません