会員さんたちに、「１００歳まで元気にがんばりましょう！！」とよく本気で言ってます
ホントにそんな人たちであふれる時代がくればいいな・・・と思います

年金や介護の問題もありますが、元気な高齢者なら介護は必要ないし
定年後でも働ける職場がもっと増えれば年金問題も多少は緩和するでしょう

笹本恒子さんというフォトジャーナリストがテレビ出演していました
１００歳で現役だそうです
昨年のベストドレッサー賞を、宮沢りえや卓球の福原愛と一緒に受賞してました
今は怪我をされて少～し休業中のようですが、
リハビリもしっかり行って回復に向かっているとか・・・
リハビリが終了したら、また取材に出かけるそうです

この方を知らなかったので、是非本屋で出版物を見てみたいですし
どこかで写真展があったら行きたいです

見た目にもすごく若くて、いきいきとしてますね
人生に目的があると、こうも違うかと思います

三食をキチンと食べ、一回は必ず肉があるそうです
そして、その時には炭水化物は取らず赤ワインを飲むとか・・・素敵ですね

運動、食事、目標や目的を持つ
この三つがきっと、生涯現役の秘訣かもしれません
私たちも笹本さんを見習って、１００歳まで現役でいきましょう！！