家の中はそこまででもないですが、外は灼熱です
今日も暑かった。。。空気が暑いです

でも、暦の上では今日は立秋
もう秋なんですねー

４１歳の女性がうわごとを言いながら死んでしまった・・・
という記事がインターネットに載ってました
熱中症だったらしいです
しかし、その日の最高気温は２９℃程だったとか

自分の置かれている環境や体調、行動など細かなことにも注意したいです

何度も言ってますが、カフェインの入ったのもやアルコールは
水分補給には適しませんので飲み物を選んでくださいね

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今日の題名は「残暑見舞い」
立秋を境に「暑中」から「残暑」に変わります

前々からそういう日本語の使い方に興味を持ってましたが、
ブログをやるようになってから特に間違いがないように注意してます
知らないことは調べたりしています

学生の頃にこんなに興味を持ってたら、もっと勉強しただろうに・・・と後悔も

さて、そんな日本語の面白いもの見つけたのでご紹介

オリンピックも盛り上がって良く聞く言葉が「日本」
コレ、「にほん」と読みますか？「にっぽん」と読みますか？

正式な国号は「にっぽん」らしいです

他の言葉も含め、どっちと読んでもいいものは　”絶対コレ”　というのはない様子
学校なら文部省が決めるだろうし、放送局は『NHKことばのハンドブック』をもとに
各番組の責任者が決定するらしい

読みというのは時代とともに変化するようです
「大地震」・・・これ「おおじしん」でなくても「だいじしん」でいいみたいです
実際いま、パソコンの変換も「だいじしん」で出ました

以下のページにこのようなことが書いてありますので、興味のある方どうぞ！！
http://topics.jp.msn.com/wadai/spa/article.aspx?articleid=1230346

いつになっても、美しい日本の言葉は残って欲しいです

オリンピックで盛り上がっている世界中ですが、
今日だけは違った心持ちも必要な日です
もちろん、８月９日も・・・

世界で初めて原爆が落とされた日です

広島では平和祈念式が開催され、
フランス、イギリスの政府代表が初めて参列した
原爆投下を指示したトルーマン元大統領の孫も初参列したようだ

原子力・・・スゴイものを人間は発明した
原爆だけではなく、使い方や管理を一歩間違えば大惨事になる

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オリンピックは「平和の祭典」と表現されることがあるが、
政治的な意味に繋がりやすく嫌う人もいる

しかし、そもそもオリンピックの発祥のおおもとは戦うこと
相手を攻める際、走って川を飛び越えたのが「走り幅跳び」、
棒を使って塀を乗り越えれば「棒高跳び」
早く味方に伝達を運ぶ「マラソン」

それを、人を傷つけるやり方でなく平和的な戦い方にしたのがオリンピック
エネルギーの向け方さえ間違わなければ、素晴らしいものになる

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ところで、オリンピック日本勢はがんばっていますね
金メダルはまだ少ないですが、意味のある銀や銅が多い

とかく個人競技では一個人が取り上げられることが多いですが、
選手たちの口からは「チーム」という言葉をよく耳にする

体操団体、競泳メドレーリレー、アーチェリー
まだ色は確定してないですが、卓球団体やフェンシング

一人でやり遂げる素晴らしさもあると思います
でもやはり、人は助け合って励ましあって結果を出せることが
一番の幸せであり醍醐味なのではないでしょうか？！

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世界中にある素晴らしい力を、意味のある方向へ放ち続けて欲しいです
そして私も地球というチームの一員としてがんばります！！

昨日、出勤時に倒れて救急車で運ばれました
小さい頃、事故にあって以来二度目です

朝、起きた時少し腹痛があったのですが、
大丈夫だと思い出かけました
途中で吐きそうになり、車を停めて車中でモドシました
もうすぐそこ(サーラスポーツ)だったので、
とにかくたどり着こうと車を走らせました

駐車場についたところで、ちょうど出勤のはづき先生と会ったので
社員の方に連絡してもらいました
心配して社員の方が駆けつけて来てくださり、
付き添ってくれましたがそこでもう一度嘔吐して。。。。
痛みも激しくなるばかりだったので、救急車を呼んでもらいました

病院で点滴と注射を打ってもらい、痛みも無事に消え帰ってきました
血液検査とＣＴを撮りましたが、異常は見つかりませんでした

たぶん疲れが溜まっていたのだと思います
意外に？過酷なのがこの職業

しっかり体を休めるようにします！！

サーラスポーツの皆さま
ご迷惑をおかけしてすいませんでした
自己管理を徹底します

そして、プログラム参加を楽しみに来てくださった会員様
申し訳ありませんでした
来週は元気な姿でお会いします

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・・・というわけで一日遅くなりましたが、
「たけしの家庭の医学」で言っていた認知症予防
プログラム中に全部言えなかったのでここでお伝えします

４つの行動です

　　　①ウォーキング・・・週に３日以上３０分以上

　　　②ダンス・・・週に２回以上

　　　③知的好奇心を持つ・・・常にアンテナを張り巡らせ、脳を活性化

　　　④外見を気にする・・・人からどう見られるか？気にすることで適度な緊張感

①と②は私のプログラムにご参加の方は大丈夫じゃないですか？！

③は性格もあるのでなかなか直すのは大変かもしれません
多くの方が興味ないことには耳を傾けませんからね
だからこそ、いつも色々な話題を提供しています
興味無いことでも、私が発信することで多少なりとも関心をもっていただければと。。。

④は是非、クラブライフに取り入れてみてください
年齢性別関係ありません
人はいつまでもカッコ良くあるべきです
体系や着るもの、髪型まで～
お金をかけなくても、できることはたくさんあります
お金を持ってる方はたくさん使ってください(笑)

私たちの職業は①②④は大抵の方がクリアできていると思います
だから皆若々しい？？？(自画自賛)
けれど、そこに③があるかないかで輝きが変わってくる。。。
私はずっと③「好奇心」を持っていたいと思います

今日は朝から代行や週替わりで忙しい日曜になりました
そのかわり早い時間に帰れたので、その後はのんびりと～

ご参加くださったみなさん、ありがとうございました！！

先ほど、録りだめたビデオでなくテレビを久々に見ました
『池上彰の学べるニュース』
ユーロ危機についてやってたので、じっくり見てしまいました

今日はユーロ加盟のギリシャで国会議員の選挙が行われているとか・・・
与野党の勝ち方で世界経済が大きく変わるらしく、
日本にもさらなる円高と輸出の減少が起こる可能性があるようです

円高になって、「わーい海外旅行に行かなくちゃ」なんて思えるのは、
若かりし何の悩みもなかった頃だけ。。。
でもちょっとだけ、どうせなら海外行こうか・・・なんて～

あんな風にわかりやすくいろんなことを説明してくれる先生がいたら、
もっと勉強してたかも？！
いや、やっぱりしなかったかも・・・すいません

ギリシャは一度は行ってみたい国なので、
立て直って落ち着いて欲しいです

先月は少々無駄遣いが多かったので、
私自身の経済体制も整えねば～

方向が合ってるかはわかりませんが、
二日間あっちこっちしてました

先週お伝えしたように週末は形原に
友人の店を手伝いに行ったんです

紫陽花はまだ五分咲きといった感じしょうか？！
高い丘の斜面だけは一面にピンクとブルーの紫陽花が咲いてました
(すいません、画像はまた今度撮ってきます)

土曜は天気も今一つで、客足もボチボチ
夕方４時頃にはすっかり落ちつてました

そこへ携帯に一本の電話が・・・
急遽、代行をしてくれということでした
場所は田原のアイレクススポーツクラブ

急いで自宅へ帰り、支度して田原に向かいました
蒲郡のあたりが混んでいて、多少時間借りましたが予定どうり到着
急な代行にも関わらず、みなさんに温かく迎えてもらい盛り上がりました～
ご参加くださった皆さん、ありがとうございました！！

そして、昨日も形原の手伝い
起きた時から天気も良く、「今日は忙しくなりそうだー」と予測した通り
ランチもその後のティータイムも忙しかったです

落ち着き始めて、洗い物に専念して終了したのが６時
そこで、手伝いは上がらせてもらいました

豊橋へ帰るのはやはり土曜と同じように、
少し混んでいて七時過ぎに自宅に到着

二日もがんばったのだからと、ご褒美に買い物へ～
久々の浜松です

お目当ての物を購入すると、そろそろ腹ペコ状態
前にもご紹介した「ハンバーグレストラン　さわやか」へ行きましたよ
昨日はちょうど月一回の創業祭
”げんこつハンバーグ”のセットがお値打ちなんです
もちろん食べました

帰りはスーパー銭湯に寄って、二日間の疲れを取ってきました

しっかり寝て、しっかり食べて
よく働き、よく遊ぶ
人の基本でリフレッシュできました

私には梅雨など関係ありません!!