「マイレッスン」カテゴリーアーカイブ

Xmas

日付が替わって12月24日です
今夜はクリスマス・イブ

私は仕事に徹しますよ~
朝のエアロと夜のZUMBAはお出迎えだけ仮装です
キグルミを着たままやるのは凄く暑いですから・・・

昨日はサーラでXmasイベントでした
赤塚インストラクターとコラボエアロしました
すごくたくさんのご参加ではありませんでしたが、
お忙しい中、いろいろ方に参加していただきました
ありがとうございました!!
「うきうきエアロ」ってネーミングだったのに、
二人ともなんだかノッテきて「ガンガンエアロ」だったかも

火曜は今月ラストだったので、スッキリはしてもらえたと思います

終了後なので、濡れトナカイになってます

雪ダルマにもなりました

赤塚さんは可愛くサンタに!

クリスマス以外にも週末までイベント続きます
代行もあります
少しだけノドが危ないかも???

何とか乗り切るぞ~!!
オー


九月に入りました!!

昨日は雨のせいもあって、ずいぶん涼しい一日でした
エアコンも、しばしお休み・・・と思ったら、今日はまた暑い
この秋はどうなるんでしょう?!

先日もお伝えしたように、今週は月初めでいろいろいと忙しいです
その中でも曲選びというのは、スタジオプログラムにとってとても重要
ZUMBAを一曲覚えながら、宅配便を待ちました
そういえば8月末に到着予定のZUMBAのCDが来ないな~
アメリカから送られてくるので、時々迷子になってる時があります

国内で注文したCDは続々と到着しました!!

けっこう買ったでしょ?!
秋から冬はイベントも多いので、それ用の物もあります
皆さんが思ってるより、インストラクターってお金かかるんですよ

音楽を扱う仕事なので、直接使わなくてもいろんな音楽に触れるのは大切です
最新のヒット曲は何か?・・・とか
こんなジャンルはこんな動作(運動)に合うな!・・・とか

そんな中で上質な音楽と出合ったので、ご紹介します
画像の一番手前に写ってます
A  GREAT BIG WORLD の「IS THERE ANYBODY OUT THERE?」
男性2人のPOPデュオです
アメリカのアーティストですが、どこかイギリスの香りのする音です
(私はそう感じました。NY出身なのでそんな感じかも・・・)
ピアノの音質がこの秋にとても合いそうです
洋楽はなかなかレンタルされませんから、YouTubeででも聞いてみてください
A  GREAT BIG WORLD「ROCKSTAR」

さあ今からは木曜のアクアの準備です
先へ先へやっておかないと、安心できませんからね~
私が選んだ音楽で皆さんが盛り上がってくれると嬉しいです!!


エンターテイメント

仕事しつつ、晩夏を迎える夏を楽しんでました
ブログの更新も久々

今回は乱立状態でご紹介!!

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8/22金曜に小田和正のコンサートへ行ってきました
6年ぶりの名古屋ガイシホール

自分の中では「中部の玉ねぎ」

お客さんの年齢層はかなり高めでしたね~
ユーミンのコンサートも最近ではほとんどが年上ですが、
今回は9割がた私より上でした

まだ二回目なので小田和正コンサートの恒例かはわかりませんが、
CDジャケットと同じ絵柄のトラックで機材が運ばれます

そんなトラックと記念撮影しようと、たくさんの人が群がってました

このまわりに、まだ写ってない人がたくさんいます

コンサートの内容はとてもよかったですよ
3時間の長丁場
(ちなみに埼玉でのレディーガガは1時間半。
料金は小田の倍。行ってないですが、行かなくて正解。)
曲数も山下達郎か小田和正か・・・というくらいたくさん歌いました
アンコールもたくさんだった~
もう終わりだろう。。。と思ったところからもう1曲
それはそれは盛り上がりました!!
歌もうまいし、心に沁みます

とても有意義な時間を過ごせました

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昨日はキッズのアシスタントで岡崎
約一か月ぶりの子供たちは、踊りが格段と上手くなってました
いきいきと踊る子供たちはとてもかわいいです
この中に明日のエンターテナーがいるかもしれません

リードを取ってるのは、後輩の黒木さんと平野さん
二人ともキッズではベテランさんです
その黒木さんがお盆に岡崎の演劇サークルで舞台に立ちました
私は見に行けなかったですが、大成功だったようです

最近この手の演劇が広まっています
私の街、豊橋でも「PLAT」というホールの主催で
演劇セミナーが開催されるのを発見しました

今日・明日と地元出身の松平健が「王様と私」をPLATで上演します
もうやってる時間かな?
公演を知って、チケット探しましたが完売でした
その時に演劇セミナー見つけたんです
参加してみたい気もするけど、今は忙しいかな~???
機会があったら、やってみたいですね

そのPLATで、もうひとつ気になる公演がありました
「白石加代子 百物語FINAL」です
もう終わってしまうと思うと見に行きたい
本物も見たかったですが、先日WOWOWでやったので録りました
途中まで見て、いい感じです
でもそんなに怖いものではないですね
勝手にイメージしてました
残りも楽しみ!

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今日は今から「GODZILLA」を観てきます
ホントはあまり興味ないのですが、無料チケットがあるので・・・
でも意外と意気込まない方が、いい映画にあたったりします
また感想書きますね

映画と言えばドラえもんの「スタンド・バイ・ミー」が泣けるらしいです
CG効果もスゴイみたいですよ
「ALWAYS三丁目の夕日」を撮った監督です

子供の映画ってよくコンビニとコラボしますが、今回のドラえもんも然り
サンクスで見つけて、ついつい買ってしまいました

かわいいです
でも、かぶりつきました
味はボチボチ

ドラえもんはテレビでやったら見ようかな

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私たちの仕事も見方によってはエンターテイメント
昨日アメリカ帰りの水野先生に会いました
PILOXINGをヴィヴェカと一緒に舞台でやったとか・・・
さすがに緊張したと言ってました
でもきっと、その緊張がまた刺激になったりするんでしょうね~
ブログにもおいおい載せると言ってたので、皆さんも良かったら見てください
私も楽しみです

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いろんなエンターテイメントから刺激を受けて、
自分の中で加工して放出する!!
私はフィットネスの世界では有名人でも何でもないけれど、
私が感じた感動を少しでも皆さんと分かち合えるプログラムを目指してます!!
誇りを持って・・・


サーラ納涼祭2014

昨日は毎年恒例サーラスポーツ豊橋の納涼祭でした
残念な天気で「涼を納める」必要はなかったですが、
皆さんに楽しんでいただきよかったです

私の担当は「アクア祭り」と「ZUMBA」

「アクア祭り」は水中に子供スイミングで使う青台を積んで櫓を組み、
周りを囲むようにしてアクアダンスを行う ”水中盆踊り”
鈴木愛美さんと初コラボで、彼女はアクアダンスをガッツリ行い
私はツールを使ってダンスしました
「真っ赤な太陽」「ドラえもん音頭」「ブルーライト・ヨコハマ」
「新・豊橋とんとん唄」などなど。。。

残念な天気でちょっと少なめな人数でしたが、盆踊り盛り上がりました!!
御参加くださったみなさん、ありがとうございました

ZUMBAは二度目のコラボのはづきさんと~
今回は何と90分
しかも私はアクア上がりでのトライ
開始時は死にそうでしたが、人間って怖いです
慣れるものですねー
意外と90分イケました

びしょびしょ、グシャグシャになる前にツーショット

ZUMBAはおかげさまでたくさーんの御参加でした
1曲目からすごい盛り上がりようで、私も負けないように頑張りました!
ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました

何とか全てをやり遂げ帰宅すると、やっぱり疲れました
足がパンパンです
そして昼も食べずにやったので、エネルギー切れ

肉食いて~・・・と思い、浜松へ行ってしまいました
ステーキを食べようかとも思ったのですが、
明日(8/5)食べるかもしれないので今回はハンバーグ

すごく久々です
「さわやか」にしました
いろんな有名ハンバーグ店でも何度か食べたことありますが、
私はここが一番
チェーン店とは思えない美味しさです
残念ながら愛知県には無いんですよね~

日曜だけあって、混んでましたよ
浜松には何店舗もあるので、待ち人数が多い時は違う店舗に行くといいです
待ってる間もいい匂い

レジ横の窓から焼いてるところが見えます


ん~早く食べたい


ここへ来たら、これしか注文しません「げんこつハンバーグ」
ほんとに、げんこつくらいあるハンバーグです
これを給仕の人が半分に切って、鉄板でジューっとやってくれます


ソースをかけて、出来上がり!!

大満足の夕食でした!!

浜松と言ったらお決まりのコース
メガドンキーで飲料買って、スーパー銭湯でのんびりして帰ってきました
もう、今日は元気に復活してます

高知が雨で大変なことになってますね
もうこれ以上被害が出ないことを祈るばかりです
この辺りも今後どうなんでしょうか?!
みなさん、気をつけましょう!!


夕暮れを楽しむ

今日は水曜夜に行っている、ロイヤルスポーツクラブ2の休館日
もう一店舗のプラザでの仕事を終え、5時前には体が空きました

通常の休日は、家の片づけをしたり遊びに出掛けたり予定を立てます
しかし、この「ホントなら仕事してる時間」というのは別モノ

今日のように日付で休館日がある時や祝日などで夜の仕事が無くなると、
自由気ままに過ごすようにしてます

いつも時間や曜日で区切られて生活しているので、
何からも解放されたいんです

そこで今日は帰り際に銭湯へ寄ってきました
まだ終業時間前のような時間でも結構人がいます
そんな中に良くある風景
おじいさんがお孫さんと来て、気持ちよさそーに湯船に浸かってます
露天ではまだ明るく空が夕焼けに染まり、飛行機が長~い雲を引いて飛んでました

昼間はものすごく暑い夏も、夕凪前のひと吹きがとても気持ちいいです
まさに風呂上りがそんな風でした

いつもなら、この後「ミニストップの~」なんて行くところなんですが、
いつも使ってたミニストップが少し前に閉店してしまったんです。。。残念
お茶で我慢しました

ほんの一時間ほどでしたが、ゆったりとした時間を楽しみました
フリーインストラクターの中には、
この不規則な休みを楽しみにしてる人、けっこういますよ

さあ、明日はまた通常
でもなんと週末はハッピーマンデー有りなんです
代行もけっこうやってるから、いいですよね?!