知らない間にベランダの琉球朝顔がキレイに咲いてました

琉球朝顔は普通の朝顔と違って一日中咲いてます

今回初めて琉球朝顔にチャレンジしたので、
ずっといつ咲くかなー？と待っていました

ツルの割には花数は少ないですが、
私にとっては見事に咲いてます

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今日もう一つうれしいことがありました
後輩が二人、アクアのオーディションに合格したんです

最近ではエアロもそうですが、インストラクターのなり手が少ない
そんな中、仲間が増えるのはとてもうれしく、頼もしくもあります

養成中がんばっている様子や、
現場に出ても日々不安やプレッシャーと戦っている姿を目にします

私にできることはなんだろう？
・・・と考えたりします

他のクラブではアクアの養成真っ最中のところもあり、
昨日も私のプログラムに参加してくれました

そんな彼らも、もう少ししたら養成が終了し試験を受けるでしょう
是非がんばって、新たな仲間になって欲しいです

私は私のポジションで、日々チャレンジし続ける
それが彼らへの励ましになればと思います

後輩たちよ
人生という長い１日を、一瞬ではなく
ずっと咲き続けて欲しい！！

三日目の最終日はいよいよ「ツタンカーメン展」です

いつもはチェックアウトギリギリまでホテルにいることが多いですが、
この日ばかりは早起きして出かけました

それでも、朝食食べたり荷物を一旦東京駅に預けたりしているうちに、
上野に着いたのは開催時間の９時半

上野公園と言っても広いので適当な階段を上がっていくと、
ちょうど目的の「上野の森美術館」にたどり着きました

すでに入場は始まっていて、整理券が配られているテントへ・・・
なんとこの時点で配布されているのは　”十時半入場開始”の整理券

仕方なく・・・というか、ちょうど公園も散策したかったのでウロウロまわりました

この大噴水、中学の修学旅行で記念の学級写真撮って以来です
奥に見える建物は「国立博物館」
以前　”受胎告知”　を見に来て、三時間ほど並びました

気持ちよく散歩してると、一時間なんてあっという間です
いざ、整理券整列場へ～

もうすでにけっこうな人数並んでました

ここから建物に入るまでにさらに３０分

中の様子は写せませんでしたが、かなりギュウギュウ詰めで進みます
私の中で印象に残ったものは二点

一点は「チュウヤの人型棺」
ツタンカーメンの曾祖母の棺で、二メートルくらいの大きさがある
すべてが金箔で覆われていて、中は二重の入れ子に。。。

もう一点はポスターや宣伝に使われている「ツタンカーメンの黄金のカノポス」
正式名は『ツタンカーメンの棺形カノポス容器』

ポスターなどで見ると、例の「黄金のマスク」と勘違いする人も多いが、
これは凄く小さい
全長３０ｃｍもないと思います

カノポスはミイラになる際に心臓以外の臓器を納める容器らしい。。。

他にもたくさんのエジプト王墓の副葬品が展示されていて、
これらが３３００年も昔のものだと思うとタイムトラベルしたようでした

来年１月までの開催延長が決まっています
興味ある方は是非出かけてみてはいかがでしょうか？！

スカイツリーと絡めるもよし、俺のフレンチと絡めるもよし。。。。。

結局、１時間ほどかかって展示品を見終えました
上野駅のすぐ前の立ち食い蕎麦屋でそばを食べて、次なる目的地へ
そうそう、この立ち食いそば意外にイケました～

恵比寿は初めて訪れました
友人と久しぶりに会うためです

駅まで出迎えてくれて、向かったのはウェスティンホテル
ビュッフェを予約していてくれて、とても美味しかったです
このビュッフェの”ウリ”だというスフレも食べました
ちょっと甘かったかなー？！
女性は大好きだと思います

昼は過ぎていたのでデザートタイムでしたが、
食事的な食べ物もたくさんありました
もちろん両方たくさん食べましたよ！
キッシュがすごくおいしくて３回食べました

ホテルで優雅に食事しながら会話って、
なんとも贅沢な時間です

２年ぶりに会った友人は年上の友人です
いわば人生の先輩たち
特別な会話をしたわけではありませんが、
元気な近況を聞いただけでパワーをもらえました

行く先に自信が持てた・・・そんな時間です

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とても充実した三日間でした
やはりこういう時間は大切です

次なる休暇に向けて、日々がんばります！！

二日目は朝から深川に行きました
どうしても見てみたい建物があったんです

少し前の「和風総本家」でやってました
『深川不動堂』です

ここはお護摩祈祷で有名で、それも実際に見てきました
見たい建物は新築された新本堂
壁面が梵字で埋め尽くされてます

左が梵字で埋め尽くされた新本堂、右が旧本堂

梵字の数は圧巻でしたねー
やはりパワーを感じました

もっと凄いのが「祈りの回廊」です
小さな御本尊がクリスタルの入れ物に入って、何百と壁に並ぶ回廊です

右下の大きな数珠玉を触りながら一周してお護摩祈祷場へ上がります

堂内をいろいろ見て回った後は、いよいよ護摩木焚きです
テレビなどでもよく出てくる感じとさほど変わりはありません
ただし、生の太鼓やホラ貝の音は荘厳な雰囲気をよりリアルに感じさせてくれました
私はお札料だけの小さな護摩木に御祈祷しましたが、
大きなお札で祈祷してもらう人は一日に何度も火にかざしてもらいます
それによって煩悩を消し去り、清浄なる願いとして高まり成就することを祈ります

幸運なことに、祝日だったので祈祷後に特別な催しがありました
旧本堂には日本最大級を誇る不動明王坐像「おねがい不動尊」が奉祀してあります
それを直に触れ、お願いすることができました！！

帰りには欲張りにも、深川竜神にもお参りしました

境内入ってすぐ左にあります
願い事をお札に書いて水かめに沈め、隣にあるドラを二回たたきお祈りします

本堂や龍神以外にもたくさんお祈りする場所があるので、
自分でも最後は何が何だか・・・
五円玉？いっぱい必要です
寺だから五円じゃないか～？？？

三時前に深川を後にして向かったのが　”銀座”
今回の隠れた目的？です

「俺のフレンチ」って知ってますか？
カンブリア宮殿か何かでやってました
ダットンという会社が手掛けている居酒屋風フレンチ
ほとんどが立って食べるスタイルで、値段は通常のフレンチの１０分の１

予約すれば着席も可能ですが、電話がなかなか繋がりません
・・・なので今回も、予約なしでオープン時間の４時にチャレンジ

３時半前に着きましたが、もうすでに行列
４時になる前に店員が全体の人に説明にきました

最後尾に着いた私

このくらいの人数で予約以外は満席です
私たちはギリギリ一回目(オープン)に入れませんでしたが、
神は見放さなかった～
予約にキャンセルが出て、オープンと同時に入れました

ココからは多くは語りません
凄く美味しかった料理の数々をご覧ください
もちろん三ツ星級のシェフが作ってます

付き出し代わりのパン

甘エビのタルタル　キャビアのせ

旬野菜と蛸のフリット　スパイス風味

エスカルゴとキノコのパイ包み焼き

パイを割るとこうなります

初エスカルゴでしたが、貝のようで歯ごたえがあり美味しかったです
カタツムリさん、ごめんなさい

「本日の鮮魚」ということで注文しましたが、
たぶん「カレイのレンズ豆ミート風」だと思います

そして、これが何と言っても一番食べたかった「ロッシーニ」
フィレ肉のフォアグラのせステーキです

大きさは手のひらくらいあります
このボリュームで１２８０円
一万ではないですよー

切るとこんな感じ
ロッシーニは人生二度目
一回目はバブルの頃先輩に御馳走してもらいました～

大満足のフレンチ三昧でした
これだけ食べて、ワインが一本、ドリンク２杯で一万円しません

唯一残念だったのが、もう一つのお目当て「活きオマールのロースト」が食べられなかったこと
絶対にまたリベンジします

俺のフレンチは銀座にもう一店、神楽坂にも一店あります
このダットンという会社、名古屋の徳川園をプロデュースしたことでも有名

みなさんも東京へ行かれる際は、是非チャレンジしてみてください
だたし、綿密な計画が必要ですよー

そんないい気分で銀座をブラブラし、東京駅まで歩きました
意外と近いです

九時前でラッキー
まだレンガ駅舎のライトアップが点いてました

祝日のこの時間だからか、写真撮る人でいっぱいでした

旧東京駅玄関

新駅舎の天井はこんな感じ

これはビジョン広告ですが、東京駅構内にはいたるところに、このポスターが貼ってあります
新ステーションホテルの従業員とレンガ駅舎

二日目の東京は二つのことしかしませんでしたが、とても充実した一日でした
三日目もあるので乞うご期待！！

昨日まで東京へ遊びに行ってました

今回の目的は・・・
ユーミンこと松任谷由実が初の試みで演劇と歌の融合を行ったので、
その公演『８月３１日』を帝国劇場へ見に行くこと
もう一つは、上野の森美術館で行われている「ツタンカーメン展」を見に行くこと
この二つが目的でした

他にも、グルメや観光もありますから楽しみに読んでください
いや・・・グルメがほとんどかも(汗)

７日の日曜に出かけました
朝二番の新幹線ひかり号です
９０分で東京に着きますから早いです

その足で新宿へ向かいました
豊橋もパラパラ雨が降ってましたが、東京もボチボチ雨です

荷物をコインロッカーに預け、いざ東急ハンズへ
名古屋でもいいんですが、せっかく東京へ来たので普段探せないものがあるかも・・・
意外と普通で何も買いませんでした
でも、いろいろ見て回ると面白いですねー

使っているバス用品が売ってるので伊勢丹へ
一つはゲットできました
もう一つは、ネットでも変わらないので買わずに～

そうこうしているうちに、もう昼時
新宿と言えば必ず寄ります
天ぷらの「つな八」

名古屋のタワーにもありますが、お話になりません
新宿店でないとダメです
たぶん、以前にも紹介したと思います
小学生の時に初めて姉に連れて行ってもらい、
定食とアイスクリームの天ぷらを食べて感動したのを覚えています

今回はこんな感じ

注文したのは昼メニューの「上天ぷら御膳」確か２，７００円くらい(夜は値段が変わります)
下から三番目ですよー
刺身はもちろん別注文
天ぷらが一の皿でエビ二本、レンコン、イカです

二の皿が大アサリ、白身魚、隠れてますがシメジ
もちろんすべて美味しいです
他のものは想像はつくと思いますが、大アサリはどんなだろう？と思いますよね
中身をくりぬいて細かく切り、生姜しょうゆでシイタケとあえて元に戻して揚げてます
衣にも味が付いていて、しっかりした味で格別な旨さです

そして、いよいよ店でも自慢の三の皿
これだけ食べた最後に来ても全然大丈夫、美味しくいただけます
アナゴ天ぷら、小エビのかき揚げです
アナゴ好きにはたまらない美味しさでしょうが、私はやっぱりかき揚げが一番です！！
前回来た時より、ちょっと小さくなってました

東京初日から大満足の私

まわりはだいぶ変わりまして、以前は三越裏でしたが、
今はビックロ(ビックカメラとユニクロの融合)の裏です
新宿の東口です

さて、雨もまだパラパラしてましたが、そのままオッシュマンズに行きました
新宿駅の南口？中央口？に隣接するビルにあります
インストラクターやスポーツマニア御用達です
私も直接CDが買えるので行きましたが、
大阪のセミナーも行くしそこで買おう！と止めました

そこから一度品川のホテルへ向かい、チェックイン
その頃には雨もやんで、すっかりいい天気

部屋からの景色です
左隅の上下真ん中あたりに東京タワーが写ってます

ちょっと休憩後に、いよいよユーミン帝劇に向かいました
最近は日が暮れるのも早く、雨上がりは少し肌寒かったです

日比谷に着くと思いがけずイルミネーションのお出迎え

せっかくなので、私もパチリ

今は携帯でキレーに撮れるので、便利ですねー
カメラを首にかけて～なんて、おのぼりさんも隠せて便利

初めての帝国劇場です
この界隈は、東京フォーラムでのユーミンのコンサートか、
日生劇場での劇団四季の「オペラ座の怪人」しか行ったことなかったです

もっと仰々しい建物かと思ってましたが、意外と古い映画館な感じ
でも客席はホールくらいあります
まあ劇場ですから・・・

内容は～
んー、聞かないでください
貫地谷しほりの芝居は良かったです
他の俳優陣もなかなかのものでした
歌との融合が今一つわからなかった。。。
バラードしか歌わなかったですし・・・
ドラマのBGMでも、もっといろんなパターンがありますね
チケットもけっこうな値段なので、返金制度が欲しい．．．

一日目は天ぷらとユーミンで相殺です
二日目は？？？

長くなるので、一旦切ります
続きはまた～

今月から４カ月ぶりに、サークルでのZUMBAが復活しました
そんなに大勢ではないですが、和気あいあいとやってます

体のいたるところに支障が出てきて、夏の間は休ませてもらってました
最近ではコンディショニングをやってもらってるおかげで、体がすごく楽です
実は今日もサークルの後で、コンディショニングと加圧トレーニングやってきました

さてZUMBAのサークルですが、スタジオの関係で参加募集をしてませんでした
今回の復活で、曜日が変わったこともあり余裕ができたので、特別募集をします

来年２月の本格始動を前に体験的な募集となります
ZUMBAの内容は通常と基本的には一緒ですが、
サークル用にシンプルなナンバーを選んでいます
もちろん運動量はありますので、脂肪燃焼にも効果的です

サークルのページに詳しいことを載せておきますので、
是非この機会に振るってご参加ください！！